黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血。黄体功能不全是造成女性不孕的一个主要因素之一。容易导致分泌期子宫内膜发育不良、受精卵不易着床、早期流产等情况。如果出现黄体功能不足，会对女性造成一定的危害。下面一起来看看黄体功能不全有什么危害。

◆黄体功能不全有什么危害

　　1、月经失调。黄体功能不全患者会因为内分泌失调而出现月经失调，如月经周期缩短、月经频发、月经过多、经期延长(可达9-10天甚至更长)等等，那会让女性痛苦不堪。如果一些女性本身体质不好，还会有痛经的现象。

　　2、黄体功能会将会造成不孕。因黄体不能按期萎缩退化或不完全退化持续分泌少量孕激素，使得子宫内膜不能按正常的时间剥落，经前的子宫内膜仍停留在早期分泌阶段，而且分泌反应欠佳线体上有轻度弯曲，使得女性难受孕，将会导致不孕症的发生。

　　3、习惯性流产。黄体功能不全的女性不能分泌足够的孕激素，即使正常受孕后，也很难维持受孕，从而导致流产、习惯性流产的现象。

◆黄体功能不全吃什么

　　1、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水，对女性很好。

　　2、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

　　3、还可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血，还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。

　　4、用红参、红枣、桂圆，枸杞，泡水喝，一样可以行气活血。

　　5、服用维生素B6。

　　6、多吃含有植物激素的食谱，例如红薯，山药，板栗类，这些植物跟大豆类似，能够增加孕激素的分泌。

◆黄体功能不全的预防

　　1、生活中要注意阴道、外阴的卫生。

　　2、避免熬夜。熬夜会直接导致新陈代谢失调，不利于女性身体健康。

　　3、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　4、不要过分担心受孕。因为专家表示，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，大家要保持愉快的心情哦。

　　5、应多吃黄豆和豆制品。豆制品可是对女性身体很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，还可以添加营养。

　　6、黄体功能不全患者很多都是因为肾虚、肝郁、气血不足、痰瘀阻滞等人群。所以黄体功能不全患者可以补肾养血、疏肝解郁。其中药育宫培麟丸就是不错的选择。