妈妈在产后，特别要注意一下生孩子留下的伤口，因为剖腹产留下的伤口较大，所以产后的护理必须要认真仔细才行。因不小心护理的话，就容易引起伤口发炎，下面一起来看看剖腹产后的伤口护理方法以及相关知识点。

　　剖腹产后的伤口护理方法

　　1.忌弄湿或弄脏伤口。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡。

　　2.美容胶及纱布。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带。

　　3.透气胶带。洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2.5公分顺着伤口贴上。

　　4.透气纸胶带贴平整。附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右。

　　5.谨慎使用透气纸胶带。如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用。

　　6.坚持每日按摩伤口3-5分钟。持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行。

　　7.使用硅凝胶。可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈。

　　8.切忌在强光下暴露伤口。避免将伤口裸露在外，尤其是在阳光之下。

　　9.伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊。

　　生活注意事项

　　1.用热水清洁腹部。

　　2.采用左侧卧睡的姿势。

　　3.尽量睡在硬板床上。

　　4.束腹带。纱布取掉后，用毛巾覆盖上并用柔软的束腹带围上。

　　5.捂伤口。如在大笑，咳嗽，上下床等时候需注意。

　　6.下床时要先侧卧，用手支持起来再起床。

　　7.擦干伤口。淋浴过后要将伤口擦拭干净，用75%的酒精涂抹消毒。

　　8.使用卫生垫。以应对恶露的排出。

　　9.排尿。3-4小时一次，并注意防止尿道感染。

　　10.适度运动。如在卧室轻微走动等。

　　11.忌减肥。不要急于减肥，以防脂肪丢失导致皮肤松弛及内脏下垂等。

　　12.回诊。要在产后第7天与第42天回诊。

　　顺产后的伤口护理方法

　　1.清洗会阴。每天以温水冲洗会阴，便后用消毒棉擦洗外阴，并注意由前到后擦拭并防止切口开裂。

　　2.每日常换卫生垫。避免全部湿透的情况，潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合。

　　3.多吃新鲜果蔬。增加水果蔬菜的摄入，还可以多喝一些猪蹄汤，鱼汤，不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便。

　　4.通便。若有便秘的情况，尽量不要用力，最好使用开塞露等来辅助大便通畅。

　　5.禁忌过于用力。拆线后不要做用力下蹲的动作，上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下，切忌过度用力使会阴伤口再度开裂。

　　6.防伤口破裂。防止摔跤或者使大腿过于向外扩展，以免伤口破裂。

　　7.右侧位坐下。坐下的时候身体重心要偏向右侧，防止伤口受到压力后切口错开。

　　8.右侧卧位。刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势，如此可以使伤口内部的积血流向外部，避免发生血肿，并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症。

　　9.最好不要一拆完线就出院。拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿。

　　10.手术过后要留意伤口状况。倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状，且有加重趋势，应该立即与医生取得联系，很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿。

　　帮助产后伤口愈合的饮食

　　产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。

　　恶露期

　　饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。

　　伤口愈合期

　　忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。

　　上面文章为你讲解的关于剖腹产后的伤口护理方法的知识，新妈咪都学会了吗?如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站哦!