现在妊娠糖尿病的发病率越来越高，妊娠糖尿病在饮食上要非常注意，控制好糖量的摄入，所以有些孕妇认为水果含糖也不能吃，那么事实上是怎样的呢?下面是小编带来关于妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果的内容，希望能让大家有所收获!

　　妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

　　妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

　　1.选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。

　　2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。

　　3.在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。4.吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。

　　妊娠期糖尿病的症状

　　1.孕妇出现“三多”情况，即吃得多、喝得多、尿得多。不过并非出现这些症状就意味着一定患病，因为单看这三个“多”，它们都是孕期会有的正常现象。

　　2.孕妇被诊断出羊水过多或者胎儿巨大。

　　3.孕妇体重不正常。体重大于90kg或者比怀孕前增长了超过20斤，建议这类孕妇去医院查血糖。

　　4.外阴道念珠菌感染频发。

　　妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

　　妊娠期糖尿病食疗原则

　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

　　2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

　　3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

　　5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

　　上文就是关于妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果的介绍，看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他怀孕知识哦。