当宝宝的脚发生问题时，如果医院及时进行后续治疗，那么宝宝的足部疾病也可以“病向浅中医”，那么检查宝宝足部健康的方法有哪些呢?今天就让起跑线育儿网小编带大家一起了解一下检查宝宝足部健康的方法吧!

▎宝宝足部的问题

　　足部问题1：足外翻

　　在于婴幼儿的骨骼发育问题中，足外翻是尤为常见的症状。根据相关统计，每千名婴幼儿中就有1～2人一出生带来了足外翻的问题。而足外翻最明显的特征则是新生儿的脚板 整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在于母亲子宫的时候，由于足部受到长期挤压，导致跟骨背屈及外翻。但这一般都是脚姿的问题，而不是骨头排列的问题，当出生后挤压感消失后会逐渐自然痊愈。通常在于出生后的2～3个月内会得到自然改善，但若无明显改善的话就必须立即送往医院接受治疗。

　　对策：若父母有发现宝宝带有足部外翻的症状时，可在医师的指导下，通过拉筋按摩法帮助宝宝的脚板尽早恢复正常。而在经过按摩后，有90%的宝宝都可以自然痊愈。

　　足部问题2：屈趾

　　在于出生后脚趾有不正常的弯曲(大多数新生儿都是在于第3或第4根脚趾上，会有弯曲以及内转的现象)，但绝大部分不会对足部造成影响，并且在于成长的过程中也能够自然 改善。如果有一个趾头跨上另一个趾头的现象(一般会发生在第5根脚趾)，则很容易会影响到穿鞋，那么这时则必须注意是否会造成宝宝穿鞋时的摩擦不适。另外，轻微的脚趾弯曲情况并不会恶化，对于日常生活也会不会造成影响。

　　对策：以免往后宝宝穿鞋时会有脚趾被摩擦的问题，医师建议妈妈们可以使用柔软的小绳子把弯曲的脚趾固定在邻近的脚趾旁边以此矫正。另外，家长们也可以通过按摩法来帮助小儿的脚趾早日恢复正常。

　　足部问题3：大拇趾内旋

　　这是一种动态的异常现象，主要是因为婴幼儿的肌肉韧带过分活跃与紧绷，导致大拇趾偏离另外四趾。但是值得注意的是，即便进行纠正后的患者，在于长大后仍有很大的几率会有大拇脚趾外翻的现象，并且可能会在穿鞋的时候会有不适感，但是并不会对走路造成不良影响。

　　对策：妈妈常常给予适当的按摩，那么伴随着宝宝的生长能够自然痊愈。

▎检查宝宝足部健康的方法

　　1、后跟检测法

　　将宝宝的双脚分开至肩头的宽度，脚趾向前(无外八或者是内八字)从后面观察后跟骨有无明显的向内或者是向外倾斜。若向外倾斜则为外翻，以此类推。

　　2、脚趾检测法

　　让宝宝站立并且将双脚合拢，察看拇趾有没有向第二个脚趾倾斜多于15度。若有则为拇指外翻。

　　3、膝关节检测法

　　看看是否有X形脚：让宝宝站立后并将双膝合上，察看两脚之间的距离是否有大于2寸。看看是否有O形腿：让宝宝双脚并排站立然后察看膝头间的阔度有无大于2寸(大约超过 三只手指的宽度)

　　4、足印检测法

　　将宝宝的脚底部份浸水或者是擦点爽身粉然后踩在纸上，看看水印是否是属于左边那一类型。

▎小儿护足可预防其他疾病

　　1、足部保暖可降低患呼吸道感染几率

　　小儿反复呼吸道感染发病率高。科学研究表明，反复呼吸道感染与小儿足部失暖有关，许多家长都注意小儿的上身，却忽视了足部保暖。须知双足是肢体末端，血循环差。足部着凉，会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜改变，使抗病力降低，病菌大量繁殖。尤其是小儿，体温调节中枢不完善，御寒力差，足部活动少，更易引起呼吸道疾患。家长应做好小儿足部保暖，让他们多活动肢体，不可久坐，睡前用温水洗脚，还可给小儿足部按摩，利于生长发育和健康，促进睡眠。

　　2、刺激足部穴位可护眼养目

　　按照经络理论，足部腧穴不仅可治局部病证，还能治疗经脉循行所及远距离部位及脏腑、组织的疾患。多刺激足底穴位可平肝养目，如足少阳胆经中光明穴，主治后遗症性失明、近视、夜盲及视神经萎缩等眼病;足临泣穴可治疗近视、外眼炎症等。经常有意识地顿足或跳绳，就能刺激上述腧穴，保持足部血液循环和经络的通畅，从而发挥护眼养目之功效。

　　3、按摩足部促消化

　　小儿消化器官功能较弱，饮食不节，常会出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状，而常刺激足三里可起到健胃消食、预防腹泻的作用。足三里位于膝下3寸，视为“强壮”要穴。医学研究表明，常刺激足三里，能使消化不良患儿胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速升高，有利于舒缓胃部平滑肌。对感染性腹泻患儿来说，常刺激足三里，可促进机体分泌含大量多糖体的阴性杆菌和裂解素，可增强血细胞的舌噬功能，发挥强大抗炎作用，提高抗病力，健胃消食，防治腹泻。