“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。绝大多数人认为,抑郁症似乎只发生在成人世界,而青少年以及儿童“少不更事”,不会染上这种可怕的心理疾病。儿童忧郁症最早可在三个月大的婴儿身上发生,对宝宝成长的影响是不可忽视的。作为家长,要了解抑郁症对孩子的影响,并及时、正确的应对。今天，我们就来了解一下儿童抑郁症的概念吧!

▎儿童抑郁症的概念

　　抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mooddisorders)或情感性障碍(affectivedisorders)，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。

　　我国目前约有20%的少年儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。儿童和青少年患抑郁症越来越常见，发病的年龄有越来越年轻的趋势。我国学龄期儿童抑郁症往往是通过与其年龄有关的各种行为问题表现出来，这使基本抑郁症状态更加复杂化，故在日常生活中，其父母、学校老师常忽视了孩子的抑郁表现，而延误了病情。

　　许多轻生的青少年其实都患了抑郁症，这一个事实常被忽略。最先被留意到的，可能是一些行为的转变，例如成绩明显退步，在课堂发白日梦和成为班里的笑柄等。此外，抑郁的情绪令他们变得非常沉默和远离他人，暴躁的情绪使他们有侵略性和好勇斗狠，甚至与老师和学校对着干，像是放弃了自己并不顾一切。还有，他们可能试图改变自己的情绪而尝试滥用药物。值得关注的是，严重抑郁症将导致自杀的发生，近年来，儿童青少年发生自杀自伤现象日益增多。

▎培养儿童健康心理的方法

　　儿童健康心理是非常重要的，心理学家认为，如果儿童期心理就开始不健康，那么就影响他的一生。儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，成人后想拥有健康的心理与成熟的人格就会非常的困扰。

　　所以说儿童时期的心理健康是非常重要的，那么，如何来培养儿童时期的心理健康呢?下面问渠心理网就为大家整理了以下几个方法，家长们只要适当的注意，完全可以让孩子拥有一个健康的心理!

　　1、不要太严厉：对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　2、不要太关心：过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

　　3、不要恐吓：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　4、不要贿赂孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　5、不要嘲笑批评：孩子一样也会自尊心，嘲笑批评孩子会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　6、帮助孩子面对困境：要帮助孩子对面对的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

　　7、要让孩子学会独立：要让孩子学会独立，不要让孩子过于依赖家长，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　8、不要勉强孩子：当一件事情孩子无法完成时，不要去勉强，这样对孩子的自信心建立并没有帮助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　9、不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

　　10、不要对孩子喜怒无常：家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常。这会让孩子没有安全感与稳定性，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

▎家庭因素对儿童性格的影响

　　1、教养方式：

　　(1)父母教养比较民主，则孩子独立、大胆、机灵、善于与别人交往协作，有分析思考能力;

　　(2)父母过于严厉，经常打骂，孩子则顽固、冷酷无情、倔犟或缺乏自信心及自尊心;

　　(3)父母过于溺爱，孩子就任性、缺乏独立性，情绪不稳定、骄傲;

　　(4)父母过于保护孩子，则孩子被动、依赖、沉默、缺乏社交能力;

　　(5)父母教养意见有分歧，孩子就警惕性高，两面讨好，易说谎，投机取巧;

　　(6)父母支配型教养孩子，孩子就顺从、依赖、缺乏独立性。

　　2、家庭气氛：一般和睦的、互相尊重、互相理解、在事业和生活上互相支持的家庭气氛，对孩子的性格有积极的影响。相反，父母间的争吵、隔阂、猜疑甚至关系破裂(父母离异或父母病故)青少年犯罪率高。

　　3、家庭结构：有研究表明，来自两代人家庭的儿童在好奇心、坚持性、伙伴威望、与人关系及对劳动态度上均优于来自三代人家庭的儿童。这主要与三代人家庭中祖(外祖)父母对孩子的溺爱等因素有关。

　　4、孩子在家庭中的地位：在目前我国独生子女普遍的社会，如果不注重对独生子女进行有意识的培养、教育，很容易使他们形成任性、不关心别人、自私等不良性格。