一般情况下，分娩过程都是分为几个产程进行的，在每一产程中孕妈妈都要做好准备，这样才能让你的产程顺利通过。

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　　与医生助产护理人员谈起分娩，产妇们会对分娩的产程更了解，产程一般分为以下几个：

　　1、产前。在真临产之前，宫缩开始，这有利于子宫颈变软变薄，因为产前宫缩通常不会促使子宫颈打开，这便是常称的“假临产”。

　　2、第一产程。宫缩促使子宫颈张开，直至达到10厘米(此时处于完全张开状态)。这便是常称的“真临产”。

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　　3、第二产程。宫缩力迫使胎儿娩出子宫，进入阴道。此时，产妇要腹部用力将胎儿最终娩出。

　　4、第三产程。宫缩力将胎盘娩出。

　　5、第四产程。这是宝宝出生后的几个小时，通常称为恢复期。