对于接近分娩的孕妇来说，最担心是不知道什么时候宝宝会出生，但在正常生活中，他们可以通过生产的一些迹象来判断，那么如何应对分娩征兆呢?出现分娩征兆的注意事项有哪些呢?下面就跟着小编的步伐一起来了解一下吧!

如何应对分娩征兆

　　如何应对分娩征兆

　　1.宫缩

　　当子宫开始收缩，且收缩比较有规律时，就要记录下时间，如果认为已经临近生产，可以致电医院或助产士。只有当宫缩非常频繁(每五分钟一次)或者疼痛非常剧烈时才需要去医院。第一胎生产的时间一般是十二到十四个小时，所以最好先在家中等几个小时。可以在家中慢慢走动，需要休息时可以休息。医生的建议是可以等到宫缩非常剧烈，而且两次宫缩隔的时间在五分钟左右再去医院。

　　2.羊膜破裂

　　羊膜就是胎四周装满了液体的囊袋，生产时间接近时，无论何时囊膜都有可能破裂，液体会突然大量流出，但是因为孩子处在骨盆腔，导致液体不能顺利流出。所以常见的情况是液体一滴滴地流出来。如果发现有液体流出，需要立致电医院，就算没有宫缩也赶紧就医，否则女性可能会感染。

　　3.见红

　　如果参杂血液的黏液栓子阻塞在子宫颈，不必太过于心急，生产前或者临近生产时间，栓子会从阴道流出。生子前的几天会出现上述的情况，孕妇一定要有足够的耐心，如果腹部或者背部开始疼痛，而且疼痛有规律，可以通知医院或者助产士。

　　4.产前阵痛：改变姿势缓和阵痛

　　(1)孕妇可以上身微微抬起靠躺在床上。可以调整床的倾斜度，或者在身体下面垫上枕头、靠垫让身体稍微挺起一点。这种姿势比起仰卧会让女性感觉舒服一些，也可以自己调整来选择舒适的角度。

　　(2)跨坐在椅子上。孕妇在椅子上坐好，然后分开双腿，这样的话产道可以更加顺利地张开，也可减轻腰部受到的压力。可以将身体的重量放在椅背上，然后身体微微向前倾。

如何应对分娩征兆

　　(3)借助网球来抬高肛门的位置。如果孕妇身体没有什么力气，可以在肛门到会阴处放网球，然后坐在上面，也可以用手指按着。

　　(4)可以将身体的重量置于墙上。孕妇用手压着墙，身体微微前倾，将身体的重量加注在墙上。由于是站立的姿势，可以帮助使孩子的位置下降。

　　(5)趴在椅子上。孕妇跪在地上，将臀部微微翘起，趴在椅子上，也可以减轻疼痛。身体前倾可以缓解腰痛。

　　(6)孕妇可以让自己的老公在腰骨周围按摩，或者用力挤压肛门，此外还可以用力按压后背和腰，当被按压时，孕妇要放松吐气，力道离开时，要吸气。

　　5.辩别假象

　　怀孕晚期，孕妇会出现宫缩，但是这是医学上的假阵缩。当收缩很剧烈时，孕妇会以为自己快要生产了。可是，生产前宫缩比较规律，强度也会逐渐变大，频率也会加快，因此要正确区分。如果偶尔有几次宫缩，然后又不见了，那么可以正常生活，宫缩到时间自然会发作。

　　什么是分娩征兆

　　由于胎儿已经发育完全且预产期慢慢接近，孕妇精神、身体、生殖器官和骨盆都会出现一些变化来满足孩子出生以及哺乳的需求。

　　出现分娩征兆的注意事项

　　1.关注运动后的反应

　　孕妇生产前的一个月不要总是躺在床上，需要有一定的运动量，不仅可以帮助生产，而且可以帮助分辨生产征兆的真假。如果真的临产了，宫缩不会因为孕妇的任何运动而暂停，因此需要及时赶到医院。如果出现以下这些情况，需要立马去医院或者打电话给医生：

　　(1)没有出现宫缩，但是羊膜破裂，有羊水流出;

　　(2)阴道中有血流出，但是不是血样的黏液;

如何应对分娩征兆

　　(3)宫缩频率逐渐变大，宫缩的剧烈程度也慢慢在增加;

　　(4)孕妇能够感觉到体内胎儿的活动减少。

　　2.留意宫缩相关时间

　　如果已经有了临产征兆，孕妇不用太着急，先通过宫缩来确定一下：如果没有规律可言，而且间隔的时间没什么显著变化，那么就是假的;如果是有规律的，而且频率越来越快，那么就是真的。如果每次宫缩在30-70s，且不会越来越剧烈，那么就是假的;如果强度逐渐变大，而且从背部蔓延到前面，那么就是真的。

　　3.做好准备工作

　　临近预产期，孕妇和家人都要做好充足的准备工作：

　　(1)确定何时给医生打电话;

　　(2)医院下班后，如何联系医生和护士;

　　(3)先和医生联系还是直接去医院;

　　(4)了解家和医院间的距离;

　　(5)确定搭乘的交通工具;

　　(6)是否有人一直陪伴着孕妇;

　　(7)确定早晚交通高峰期，从家到医院所要花费的时间;

　　(8)确定去医院的路程和时间;

　　(9)确定备用路线，这样的话当第一条道路拥堵有另一个选择，可以尽快去医院;

　　(10)将家里的事情都交代好，如果家里有宠物的话，请邻居或朋友代管。如果是二胎妈妈的话，家里一定要留个人照顾大宝;

　　(11)交接好工作，让上司和同事了解孕妇何时生产。

　　结语：上文是关于如何应对分娩征兆的相关介绍，希望对你了解这方面内容有所帮助，其实孕妇在临近生产的这段时间，情绪会有很大的波动，当出现分娩的预兆时，准妈妈不应过于紧张，应尽量保持冷静，注意运动的时间和宫缩的反应。