孕妇产后恢复身体 不宜长时间使用束腹带

时间:2016-09-18    作者:起跑线小编

  妈妈的这种想法是可以理解的,束腹带的确能起到一定收腰的效果,但是如果你知道了产后长时间使用腹带造成的不良后果,或许你就不这么想了。

产后恢复身体不宜长时间使用束腹带
图片来源于华盖

  易引起腰肌劳损

  腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时,由于动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而,长期束腰会引起腰肌劳损等症状。

  影响生殖器官

  如果产妇束腰紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时,还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。

产后恢复身体不宜长时间使用束腹带
图片来源于华盖

  剖腹产可适当使用腹带

  如果是剖腹产,一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外,因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,腹带有对内脏起到举托的功效,待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。

  如果自然分娩的产妇,就应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操,不宜长时间使用和依赖腹带。另外,母乳喂养也能促进妈妈体形的恢复。

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