图片来源于华盖

　　1)下身很难看怎么办

　　这个担心完全是多余的，事实上，大约30%的女性在分娩的5-7天后，外生殖器官看上去就已经恢复正常了，与分娩前无异;如果经历了侧切，需要的时间会长一些;而由于艰难的分娩导致的肿大、恶露也需要一些时间才能复原，完全消失大概需要2周的时间。

　　2)产后阴道会变宽吗?

　　虽然分娩时，BB把你的阴道撑的很宽，但它的恢复能力很强，只要经过一段时间的休养，通常都会自然恢复原形，所以你不必把它想象的那么严重。同时，你也可以通过一些锻炼来帮助阴道的复原，如有规律地收缩骨盆底部肌肉的训练就是一个不错的方法。

　　3)产后做爱会不会痛

　　分娩时，宝宝通过了阴道，曾经让你惊心动魄，而且很疼。显然，这些经历你都不可能很快忘记。因此，在分娩后的前6个星期仍然会感觉有些不舒服，尤其是亲热的时候丈夫的生殖器有可能会压迫到还没有完全复原的子宫的时候。

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　　不过，医生建议，新爸爸妈妈们不要过早地开始二人世界，最好是等到42天之后，而且你放心，其实只有大约10%的夫妇在产后的前6个星期会有亲热的兴致。当然，你也可以采取一些合适的体位来避免由于阴茎进入得太深而引起的疼痛。如果你在分娩时经历了侧切，或阴道被撕裂，那么通常也只需要6周左右的时间就可以完全康复了，之后在亲热的时候你就不会有太多和分娩前不一样的感觉了。

　　另外大多数新妈妈在做爱时都会有特别复杂的心理：一种害怕和新奇相交错、充满“性”趣和角色相冲突(我是妈妈)的感觉。这是很容易理解的，因为妈妈时刻都在关注着自己的孩子。这时候，别担心，让时间、温存和新的尝试帮助你放松，让欲望和美妙的感觉回归。

　　4)阴道太干涩了

　　在给宝宝哺乳的期间，妈妈血液里的雌性激素水平很低，这的确会影响阴道里黏液的分泌，但并不是不分泌。这意味着，你和你的伴侣需要更多的耐心，事多做些准备，延长前戏的时间，直到你感觉到自己很湿润了再继续深入。如果你觉得这些努力对你并不管用，那么也可以使用一些润滑剂。

　　提醒，哺乳不是避孕的手段。即便在两次哺乳间隔的4个小时中，血液里的泌乳素也会降低到不足以阻止排卵。因此，应该采取有效的避孕措施，例如使用避孕套。

　　经过了数个月的禁欲，产后夫妻间的亲密对彼此都有了更深的渴望，但对于新妈妈来说，产后性生活的恢复似乎存在更多难以启齿的担忧，身体的变化让新妈妈对性生活的重新开始有了害怕的感觉。下面，就让我们一起来解开新妈妈们的担忧。