宝宝的出现给你的生活带来了翻天覆地的改变：家庭、工作、娱乐、作息、交友等，都变得和以前不同了，但有一改变却是你始料未及的。那就是曾经二人世界里的性味盎然，好像变得不在状态了。对此你可能会心存疑虑，甚至不安：

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　　困惑1：出院后，老公对我很体贴，但是面对老公的热情，我好像没有什么兴趣，这是我个人有问题吗?还是别的新妈妈也一样呢?

　　生育的确会影响夫妻间的生活，所以不要期望马上就能恢复到以前的状态。很多新爸爸觉得老婆出院回家了，就能恢复以前的性生活，这是大错特错的，因为：

　　*妈妈的身体需要恢复。宝宝出生时，娇嫩的阴道组织不可避免地受到挤压，肿胀甚至撕裂，这些创伤至少要2周才能愈合;剖腹产的恢复期更长，一般需要1-2个月;子宫也需要6周左右才能收缩恢复。因此，我们建议至少6-8周后才可以恢复性生活。

　　*妈妈的荷尔蒙正在变化。从怀孕分娩到哺乳期，妈妈的体内一直会有很多激素变化，多数人需要2个月左右才能恢复孕前的激素水平。因此，产后女性很少立刻有性趣的。

　　* 我们要有心理准备。照顾一个新生宝宝不是一件容易的事情，尤其在头几个月里，妈妈需要半夜起好几次给宝宝喂奶，白天也得随时注意着宝宝的动静。妈妈在心理上还没有做好恢复性爱的准备。因此，在宝宝出生后的3个月或许半年、或许更长时间，做爱都有可能不那么完美。所以，我们要做好思想准备，多点耐心和爱心，以后会更好的。

　　困惑2：产后多久开始恢复性生活比较好?如果两人都想要怎么办?有什么需要注意的吗?

　　这要根据妈妈的恢复情况来看。一般产后检查(产后6周时进行)前，都先不要考虑性生活。不过，如果你和你的爱人都想要，可以尝试其它方法一样能享受直接性交以外的乐趣，让双方都达到高潮。而且高潮对新妈妈没有坏处，反而能帮助新妈妈收缩子宫，加速恢复。你们可以做的事：

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　　*亲吻，互相抚摸按摩身体各个部分。

　　*彼此用手帮对方达到高潮。但在进行产后检查、医生认为所有伤口都已愈合前，他不能把手指放入阴道，而只能把抚摸限制在外阴部。对阴核进行爱抚是安全的，因为离缝线的部位相当远。

　　*对他口交。这对于急需释放的男性来说，这能带来相当大的满足;但要提醒，在产后几个月内，男性对女性口交应严格避免。

　　原因：口腔内细菌量大，而阴道和子宫内伤口未完全愈合，有可能引发感染;更严重的是，这个性戏曾经造成过女性死亡。当男性(多半是意外地)把气体吹入阴道，气泡进入尚未愈合的血管中，可能引发气体栓塞，甚至造成生命危险。

　　困惑3：为了宝宝，我希望坚持母乳喂养，这会不会影响性生活呢?该注意什么?

　　母乳喂养会影响性生活的原因有：

　　*母乳喂养的妈妈更忙碌，夜里需要更频繁地起来喂奶。

　　*母乳喂养对身体的激素有一定的影响，可能降低性欲，也会让阴道比较干燥。

　　*母乳喂养可能会让乳头皴裂或敏感，影响到对胸部的爱抚。

　　所以，适当的减压手段很重要，新妈妈在照顾宝宝的同时，也需要照顾自己的身心健康，保证充足的休息。如果阴道干燥可以用润滑剂，或者采用非直接性交的爱抚方式。