即将面临生产的准妈妈，选择顺产的时候，就要对顺产产妇月子护理知识要有所了解，不了解的准妈妈也不要过于担心，可以带着这个问题跟着小编一起来了解一下，希望能帮助到更多的朋友。

　　顺产产妇月子护理知识一保证室内有新鲜空气

　　新鲜的空气对产妇和婴儿的健康都非常的重要，但流动的空气绝对不能直接吹到大人和宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门窗开关程度调节至合适位置，以空气流通又没有风为度。

　　顺产产妇月子护理

　　顺产产妇月子护理知识二保持愉快的心情

　　保持愉快的心情不仅有利于自身身体恢复正常，更有利于宝宝的健康成长。后期可以适当的看一些电视，但时间不要过长。

　　顺产产妇月子护理知识三控制空调温度

　　炎热季节坐月子不开空调是不现实的，但应该控制温度，宁高勿低。出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

　　顺产产妇月子护理知识四不要用眼过度

　　月子期间若用眼过度，眼睛容易干涩、肿胀或疼痛，情况严重可能导致视力下降，或者出现迎风流泪、过早老花的不良现象。所以月子期间一定要合理用眼。除了看书、看报、看电视时间不要过长外，月子里的妈妈也不要轻易哭泣。

　　顺产产妇月子护理

　　顺产产妇月子护理知识五保持适当运动

　　一般自然分娩后，只要身体允许，随时都是可以下床活动的。第二天就可以做一些适当的锻炼了。

　　上面小编介绍了关于顺产产妇月子护理的知识，相信准妈妈已有所收获，只要掌握了顺产产妇护理知识准妈妈在坐月子期间才会少走一些弯路，小编希望能给准妈妈们带来有用的帮助。