图片来源于华盖

　　小编推荐，民间流传的几种药物洗澡水，可供妈妈们选用：

　　1、防风生姜水

　　防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴。

　　功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛。

　　2、艾叶菖蒲水

　　陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，煎水去渣洗浴。

　　功效：芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。温毒疮疖，疱疹最宜。

　　3、桃皮柳枝水

　　桃树白皮150克，柳枝250克，用水洗净，煎水去渣洗浴。

　　功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。

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　　4、黄芪防风水

　　黄芪100克，防风50克，用水洗净，煎水去渣洗浴。

　　功效：实毛窍，固腠理，防风寒，止汗。产后汗多最宜用。

　　5、竹叶桃白皮水

　　竹叶250克，桃树白皮150克，用水洗净，煎水去渣洗浴。

　　功效：香身除秽，通利血脉。治热疖疮毒，皮肤不健康者宜用。

　　以上药物洗澡水的用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。

　　另外，要提醒妈妈几个洗澡时的注意事项：冬天洗浴，必须密室避风，浴室宜暖，浴水须热，洗时不使大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，易致头昏、晕闷、恶心欲吐等;夏天浴室空气要流通，浴水如人体温约37℃左右，不可贪凉用冷水，否则将不会月经不调，身痛等病;浴后头发未干，不可扎起，不可立即就睡，否则湿邪侵袭而致头痛;饥饿时、饱食后不可洗澡，洗后应吃点东西，以补充耗损的气血;洗浴必须淋浴，不宜坐浴。