有人说产妇体虚多汗，不适宜洗澡。其实产妇多汗并非完全是体虚的表现，这只是一种正常的生理现象。产妇多汗，只是为了能及时排出体内多余的水分。

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　　怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%-45%。孕至32-34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕时所增加的部分，产后便成为多余的，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途径。因此，产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更为明显，称之为产褥汗。

　　洗澡会对产妇造成不良影响吗

　　有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但不管是上升还是下降，波动都不会超过0.5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小，对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。

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　　产后洗澡有利产妇身体健康

　　相反的，与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳，洗澡后能使人普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

　　而且，产妇产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣物，适时洗澡。

　　一般来说，正常分娩的产妇分娩后3天便可以洗澡，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不净的澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次10分钟左右即可，水温调节至34-36摄氏度为宜。对于分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差的产妇，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。