产后就是常说的月子期，但是有些新妈妈在坐月子期间会出现发烧等情况，而这类情况就被称之为产褥热。产褥热，指的是产后42-56天内，因为病原体入侵新妈妈的生殖道而出现的感染问题。那么，产褥热该如何护理呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎产褥热该如何护理

　　1.多休息：

　　产妇一定要多多休息，如果身体虚弱，就把孩子给家人或者月嫂照顾，以便体力尽快恢复。此外要注意宝宝和乳房的护理，如果无法自己喂奶，就要帮助并教会他人挤母乳。

　　2.定时测量：

　　每隔一段时间做个测量，记录好体温、心跳、血压等数据。

　　3.取半卧位：

　　平卧位会导致炎性渗出液下行，积留在盆腔底部，不仅延长恢复时间还可能扩散感染。而半卧位对于子宫的康复非常有益。

　　4.多喝水：

　　建议每天补充2L左右的水，这对于产后发烧或者小便不畅有非常好的改善作用。

　　5.清洁卫生：

　　产后恶露需要排很久，所以产妇一定要经常更换卫生护垫和内裤。另外如果会阴处有伤口，那么每次解手之后，都要用温水冲洗私处，降低感染几率。

　　6.伤口干燥：

　　伤口尽量不要打湿，保持干燥卫生;平常要注意口腔、皮肤以及会阴部的护理工作，避免感染恶化。此外要注意恶露的情况，如果色泽、排量以及气味有异常，要及时通知医生。

　　7.适度营养：

　　适当加强新妈妈的营养，不仅是为了恢复体力以及给宝宝喂奶，还是为了提高抗病能力。但是注意不要补得太厉害，食物还是要以清淡为主，忌油腻。

　　8.控制性生活：

　　刚生产完就过性生活，容易对产妇的身体带来伤害。一般要等到复诊之后，并且医生已经确定产妇身体恢复，才能亲热。

　　TIPS：产褥感染吃什么好

　　除了必要的治疗，饮食也要多多注意：

　　1.注意营养补充，多吃奶制品、蛋类、鱼肉、排骨汤以及豆制品等高营养食物。

　　2.注意多吃水果蔬菜，不仅能补充维他命以及矿物质，富含的粗纤维还可有效预防便秘。

　　3.因为刚生产完女性肠胃还未恢复，所以少吃过于精细或者刺激的食物。

▎怎么预防产褥热

　　1.加强知识普及

　　普及孕期保健和卫生知识，产前两个月不要过性生活或者盆浴，并且配合治疗妊娠贫血等问题。

　　2.做好消毒工作

　　医院要做好相应的消毒工作，严格遵守无菌操作。医生要减少不必要的检查以及手术步骤，避免生产时间过长和产后出血问题。

　　3.注意伤口卫生

　　会阴侧切导致的伤口感染率仅为10-17%，所以熟知会阴侧切的适应症以及手术技术是预防感染的关键。术后要注意伤口的消毒和卫生，并且根据情况适当使用一些广谱抗生素。如果有水肿问题，可以用红灯照射伤口，促进血液循环方便水肿消除，加快伤口愈合。

　　4.产后软产道检查

　　产后要认真检查软产道的情况，如果发现问题要及时处理。而且产褥期要注意卫生，有条件的话每天擦洗会阴部位两次，小心护理避免交叉感染。

　　5.使用抗生素

　　阴道助产或者剖腹产的新妈妈，可以适当的使用抗生素预防感染问题。此外生产时间过久、阴道操作次数过多、胎膜过早破裂、有贫血问题的新妈妈，也需使用抗生素。

　　6.尽量选择顺产

　　剖腹产会提高感染几率，所以除非条件不允许，可以顺产就顺产。