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产后乳房应如何护理 跟小编4步走
选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁，为了...
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产后抑郁症的预防 助你做个快乐新妈咪
产后抑郁症(post-nataldepression)是指产妇在分娩后出现的抑郁障...
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产后怎样消除妊娠纹 教你三招
宝宝的出生让大家都浸染在喜悦之中，而喜悦过后发现自己松软的肚...
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须知：产妇多吃鲫鱼和鲤鱼可增奶水
大病初愈总要熬上那么一锅鱼汤，不但滋味鲜美，而且营养价值很高...
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妈妈产后怎么补营养 快看过来
通常妈妈们在产后要补一个月以上的营养，俗称坐月子。自古以来，...
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须知：坐月子期间哪些食物不宜吃
很多人都知道产妇在生完宝宝之后需要补充大量的营养，但是也不能...
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产褥期牛羊肉营养食谱 妈妈快学起来
牛肉拥有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以...
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产褥期鱼虾营养食谱 妈妈快记起来
鲫鱼1条，豆腐400克，黄酒5克，葱花3克，姜片3克，精盐2克，食油...
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产后利用蔬菜美容的方法 妈妈可试试看
黄瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、凉拌、炒食都可，并可腌食...
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须知：坐月子新妈妈可以吃哪些水果
坐月子是非常时期，所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子...