到了怀孕的第32周，胎儿发育趋向成熟，皱纹减少，婴儿的模样渐渐成型，当然孕妇在这周回明显的感觉到很疲惫，体重增加的幅度很也大，重心越来越向前倾。这些种种的症状让孕妈咪倍感难受，那么怀孕32周最佳睡姿是怎样的呢?一起来看看吧。

▎怀孕32周最佳睡姿

　　到了孕晚期，孕妈咪会遇到这样的困扰，睡眠不好，总是失眠，即便是跟自己说为了宝宝好要好好睡觉，但每次的结果都是睁着眼睛到天明，这样的折磨真心累。到了孕晚期出现睡眠不好的情况是常见的问题，但是要排解这样的烦恼也不是没有办法，正确的睡姿也是非常重要的哦!

　　孕晚期是比较容易失眠的哦，所以孕妈咪在入睡前可以喝一杯温牛奶，这样有助于快速进入睡眠状态。另外也可以听一些舒缓的音乐，一方面有助于睡眠，也能够帮助胎儿的右脑艺术细胞发育，好处多多哦。

　　而孕妈咪睡觉的姿势最好是左侧卧，因为子宫动脉在右侧，右侧睡觉很容易压迫到的，是会造成胎儿缺氧的，平躺的时候胎儿活动空间变得小了。不过偶尔变换一下也是没关系的，毕竟一个姿势的话会很累的，但是替换的时间不能太长，为了胎儿的健康，还是选择左侧卧比较好。

▎怀孕32周胎儿大小

　　在整个怀孕过程中，孕妈咪既是怀着期待的心情，同时又是经受着怀孕的种种折磨。养儿一天，心系十年，这样的说法并不夸张，要想要胎儿健康成长，并不是一件容易的事情。对于怀孕后期的孕妈咪来说，怀孕32周胎儿大小也是非常关注的问题，很担心自己的胎儿发育不好，或者是寻在着有什么的病症，所以发育迟缓，那么正常的怀孕32周的胎儿是什么样的呢?

　　怀孕32周就是怀孕的第8个月，怀孕32周时大部分胎儿在子宫内的位置都是头位了，也就是头部朝下，如果这时候胎儿的位置还不是头位的话，就属于胎位不正了，需要及时纠正。怀孕32周胎儿胎儿双顶径标准8.17士0.65厘米。怀孕32周胎儿胎儿股骨长标准6.43士0.49厘米。这时候它已经在皮下积累了一层脂肪，为出生做准备，胎儿的头上已经长有很多头发，面部也比之前几周光滑了很多，大部分皱纹已经消失。由于胎儿变的比之前更大了，活动的空间减少，胎动的幅度也比之前有所降低。

▎怀孕32周胎儿发育情况

　　怀孕已经32周了，在这个时候的胎儿发育情况是啥样呢?小编就来跟大家科普一下这个知识点。

　　怀孕32周胎儿发育已经趋向于成熟，与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。这个时候的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。甚至是有些胎儿已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。神奇的是他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。种种现象都说明宝宝的生殖器发育接近成熟。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。孕妈咪在这个时候会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。

　　胎儿的5种感觉全部开始工作，他能炫耀一项新本领了--将头从一边转向另一边。他的内脏器官正在发育成熟，虽然他继续坚持练习睁眼、闭眼，但每天有90%～95%的时间是在睡眠中度过的。