孕32周是准妈妈孕期第8个月的最后一周，这时候的准妈妈需要注意一定不能忘记产检。因为大家都非常关注母子的健康，定期孕检不但可以及时了解胎儿的生长发育情况。那么孕32周胎儿与母体状况有什么变化呢?

孕32周胎儿与母体状况

　　孕32周胎儿与母体状况

　　胎儿的情况

　　胎宝贝身长约46厘米，体重已经有1800～2000克。皮肤淡红并日益光滑起来，但皮肤皱褶仍然很多，看起来像个小老头。胎动次数减少，动作减弱，再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。但只要你还能感觉到小家伙在蠕动，就说明一切正常。

　　母体情况

　　这段时期，孕妈妈一定要注意饮食安排，体重每周不应超过500克。准妈妈会感到疲劳，睡眠质量下降，中午最好能午休1个小时，不超过2小时，不能因为工作不顾休息，会影响胎儿发育。孕妈妈行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。

　　孕32周营养提示

　　宝宝越长越大，这个阶段，孕妈很容易感到疲惫。此时，孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。

　　1. 如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大，造成分娩困难。

　　2. 建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。

　　孕32周注意事项

　　1、脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧，如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医。

孕32周胎儿与母体状况

　　2、烧心：这一周你可能会有烧心的感觉，特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大，压迫胃，导致胃内食物反流。你可以少吃多餐，这样可以帮助缓解烧心的症状。

　　3、要格外注意安全：怀孕后期，腹部越来越大，你一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让你的重心也前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

　　4、产检：怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27厘米。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟!