很多女性流产的原因不是胎儿所致，而是由于安全工作不到位导致不幸发生。孕期准妈妈要特别留意安全问题，包括饮食、运动、药物等等，下面就让小编来讲一讲孕期用药安全指导以及饮食安全指导。

　　孕期用药安全指导

　　1.服药时间

　　(1)怀孕3周以内用药是比较安全的，不用太担心胎儿畸形。

　　(2)5—8周是敏感期，极易引起胎儿畸形。服药时要充分考虑药物毒副作用，一旦出现阴道流血应老考虑妊娠终止而不是盲目保胎。

　　(3)第8周至第20周是中敏期，胎宝宝对药物的反应还比较强烈，可这个阶段不好判断畸形程度。继续妊娠者要及时去医院进行相关检查，根据病情终止妊娠或者进行宫内治疗。

　　(4)20周以上较之前来说没那么敏感，这个时期服药虽然不会致使胎宝宝明显畸形，但不排除生长不健全以及一定程度的伤害。

　　2.禁用药物

　　(1)妊娠3个月内禁用的药物：抗癫痫药、抗癌药、抗组胺药、磺胺类药、抗凝血药，如敏克静、氨甲喋呤、苯妥英钠、氮芥等。

　　(2)整个怀孕期禁用的药物：抗生素如四环素、链霉素、氯霉素;对内分泌产生影响的药物如：己烯雌酚、肾上腺皮质激素类药物、丙酸睾丸素、他巴唑等。

　　(3)孕后期至临产禁用的药物：峻泻药、麦角新碱类药、奎宁、巴比妥类药、阿司匹林、奎尼丁、吗啡、利血平及其他有镇静催眠药作用的药等。

　　(4)妊娠期间禁用的中药：牵牛子、天雄、蜈蚣、乌头、地胆、附子、螈青、水银、大戟、红砒、巴豆、雌黄、白砒、水蛭、野葛、虻虫、雄黄、芫花、干漆、麝香等。草本茶也要忌口，除非得到医生同意。

　　3.服药误区

　　(1)走极端，不用任何药品。其实正确用药的话，很多不良反应是不会对母子不宜的，不用过度担心。

　　(2)随意用药，讳疾忌医。医生能给出专业建议，对于及时康复很有帮助，准妈妈莫要害怕生病，要配合医师治疗。

　　4.用药三准则

　　(1)怀孕前3个月最好不要用药。

　　(2)用药时及时咨询医生，不可盲目服药，病愈后要及时停药。

　　(3)需长期服药的孕妇要酌情减少用量。

　　孕期饮食安全指导

　　在饮食方面，孕妇需要注意以下几个方面：

　　1.避免摄入高脂肪

　　乳腺癌、卵巢癌等妇科癌症是可以通过家族遗传的。高脂肪摄入不仅是上述妇科癌瘤的一大元凶，也是催乳激素合成的“罪魁祸首”，使准妈妈罹患乳腺癌的风险大大增加，对胎儿和孕妇的健康构成威胁。

　　2.对高蛋白饮食说“不”

　　建议孕妇每日摄入90—100克蛋白质为宜。过量的蛋白质会降低孕妇食欲，让胃肠道“不堪重负”，阻碍营养物质的吸收，使营养成分单一。

　　3.不宜高糖

　　高糖饮食容易诱发血糖偏高，很多体型较大的婴儿妈妈都有高血糖症，畸形儿也有这种情况;此外，这类准妈妈自身患上妊娠毒血症的概率会大大提高，而且大多只能剖腹产。

　　4.高钙饮食要不得

　　钙的摄入绝非越多越好，如果孕妇不科学地进行高钙补充，对胎宝宝来说不仅没什么好处而且有害。因为如果准妈妈摄入过多的钙质，可能会诱发高血钙症，胎儿诞下后，则会发生邱粱前倾、颚骨宽而突出等问题。

　　5.过咸饮食不可取

　　因为个人饮食习惯不同，所在地区的差异，某些准妈妈更爱咸味的食物，而摄入太多的食盐易使血压飙升，不利于母子健康。

　　6.忌酸性饮食

　　由于在妊娠早期会出现孕吐等早孕症状，部分孕妇偏好酸性饮食。妊娠开始的时候，母体的酸性成分容易在胎儿体内累积，使胎儿畸形。

　　7.温热补品要慎用

　　有了宝宝后，母体心脏随着血流量的增加而感到压力重重，宫颈、输卵管也因此充血扩张。这个阶段母体内分泌腺活跃、醛固醇含量剧增，将会使水、钠潴留，这也是水肿和高血压出现的一个诱因，因此此时食用温热补品一定要慎重。

　　孕期同房安全指导

　　1.同房姿势建议

　　(1)侧卧位：女方侧身躺下，男方从后面进入。

　　(2)后侧位：男女双方均采取跪姿，男方在女方后侧。

　　(3)女上男下：女方以骑坐姿势处于上位，方便掌握深度和角度。

　　(4)传统男上女下：在上的男方要用双臂支撑身体，与准妈妈的肚子保持一定距离。

　　2.同房时期的选择

　　(1)孕初期不建议同房。特殊情况下，最好采用同向侧卧位，女前男后，把握好力度。

　　(2)孕中期可适度同房。但仍需节制，不可忽视性器官的清洁卫生。

　　(3)孕晚期切忌同房。此时若贪图一时兴奋则极易引发早产、流产。

　　3.准爸爸要把握技巧

　　(1)前戏要温柔。在同房前多进行爱抚往往会效果更佳。

　　(2)舒适的环境。准爸爸体位的选择要更加灵活，可以用坐垫等辅助。

　　(3)让孕妇有个好精神。女性妊娠期间的心态不稳定，因此男方一定要善于观察，尽量选择睡眠充足后同房。

　　(4)进行新的尝试。同房前可以用碟片图片等增强性致，一起兴奋起来。