孕中期妊娠反应相对温和，孕吐也没那么明显，准妈妈心情比较舒畅，性欲有所提高，而丈夫也有这方面的需要，所以，此时的性生活是很合宜的。那么，孕中期如何进行性生活呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎1.打理好个人卫生

　　性生活前，夫妻双方都要将个人卫生打理好，特别是下体卫生，特别注意不要遗漏双手的卫生清理，以免造成细菌感染;

▎2.性生活要因人而异

　　一般来说，怀孕中期是可以进行两性生活的，但是可能有些孕妇的胎盘位置比较低，或者有些准妈妈在孕中期仍有流产的倾向，这种情况下医生建议是不适宜过性生活及其他剧烈运动的。

▎3.把握性生活的频率

　　孕中期夫妻的性生活一定要掌握好度的问题，动作幅度方面不宜太过剧烈，频率也不宜太频繁，只要双方都可以接受即可。因为在男性的精液中含有前列腺素，它具有引起宫缩的功能。所以，过于频繁、剧烈的两性生活很可能会引发孕妇宫缩，这是不利于胎儿健康的。

▎4.选择适宜体位

　　需要注意的是，很多性爱体位是不适宜孕中期进行的，所以夫妻可以共同去探索和尝试一些新的、适合孕妇的性爱姿势。下面就给各位介绍几种比较适宜的性爱体位。

　　(1)坐入式：

　　孕妇可以处于上面，跨坐在丈夫的身上。这一体位一方面不会使孕妇的腹部受到压迫，另一方面也可以方便孕妇自己掌握性交时的角度和深浅程度。

　　(2)传统式：

　　即是女下男上的性交姿势，但是采用这一体位时男方一定要撑开自己的双臂，用手掌支撑起身体，以免压迫到孕妇的腹部。

　　(3)侧卧式：

　　即丈夫躺在孕妇的身体一侧，从后面进行性交。

　　(4)后入式：

　　男方跪在孕妇的后面，孕妇同样是跪着的姿势，同时孕妇双臂撑地进行性交。这一体位姿势不容易使孕妇感到腹部受到压迫。