孕妈是一个特殊的群体，在方方面面都需要多加小心。许多孕妈在怀孕前就很喜欢上网，怀孕后比较清闲，于是上网打发时间。但是孕妇经常上网好吗?下面我们随小编一起来了解了解吧。

孕妇经常上网好吗

孕妇经常上网好吗

　　许多孕妇经常上网写微博，写孕期的日记，记录下怀上宝宝到生宝宝的整个过程，其实无论是对于孕妇自己还是将来出生的宝宝来说，这些都是非常具有纪念价值的。

　　那么，孕妇经常上网好不好呢?当然也是不行的。孕妇偶尔上网是可以的，但是如果天天上网，或者说有绝大部分的时间都在上网，因为沉迷于上网而忽略了其他事情，比如没有做孕期的各种运动的，也是非常不对的。

　　事实上，不只是孕妇，任何人长时间经常上网都是对身体不太好的，长期下来，会让身体处于一种亚健康状态。所以，如果你身边也有网虫孕妇经常上网，一定要多多提醒她们哦，孕妇上网时间是需要控制的。

孕妇上网时间怎么控制

　　孕妇偶尔上上网，了解一下最新的资讯，了解一下自己想要知道的知识等，对孕妇是有好处的;并且写孕期日志，记录宝宝发育状况等也有利于孕妇积极情绪的培养。但是，孕妇不能长时间上网，更不能沉迷于网络。

　　尤其是孕早期，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能影响胎儿的发育，因此这段时间应该尽可能减少上网。而过了这段时间后，孕妇上网不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次。孕妇上网时最好穿上防辐射装。

孕妇经常上网好吗

孕妇上网应注意什么

　　长期在电脑旁工作的人，眼睛容易感到发痒、干涩，并且肌肤容易受到辐射的影响而出现肌肤问题。孕妇上网后及时洗脸，能减少对皮肤的伤害，除此之外，上网时还要顾及宝宝的健康发育，多注意以下的几点。

　　1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

　　2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

　　3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

　　4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

　　关于孕妇经常上网好吗，相信认真看完的孕妈妈们都理解了，为解决更多女性朋友在孕期遇到的问题，我们收集了最全面的孕期经验。