听到“习惯性流产”，不少准妈妈会感到害怕起来。一旦患有此症，想要保住宝宝可不简单。习惯性流产通常是指自然流产超过3次，因此，对于有习惯性流产的孕妈，保胎工作一定要做好。那么，关于习惯性流产妇女保胎要领，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

习惯性流产妇女保胎要领

　　习惯性流产妇女保胎要领

　　1.生活规律及习惯

　　足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。

　　2.合理饮食

　　瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则最好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等;相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。

　　3.注意个人卫生

　　日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。

　　4.保持心情舒畅

　　准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。

　　5.定期做产前检查

　　孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。

　　6.慎房事

　　有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期杜绝。

　　Tip：不可盲目保胎

　　专家认为，一些流产是不可避免的，因此不能盲目保胎。

　　1.胚胎不健全者

　　自然流产与胚胎发育有着很大的关联，倘若是因为胚胎发育不健全而引发流产，则是一种较好的自然选择。因此习惯性流产的患者，在有流产征兆时要先进行B超及其他辅助检查，查看胚胎或胎儿是否存活。若胚胎不健全，则不能保胎。

　　2.有流产史者

　　如果女性曾有过流产的经历，那么最好在查清流产原因之后，并且得到妥善处理与治疗后，再计划怀孕，并且即使怀孕了也不能一味地保胎。

习惯性流产妇女保胎要领

　　惯性流产的原因

　　1.遗传因素

　　如果夫妇双方或一方有胚胎染色体异常，则会导致胚胎不能正常发育，往往会引发自然流产。

　　2.环境因素

　　如果孕妇长期处于强烈的噪声，恶劣的、高温的环境中或者孕妇自己有不良的嗜好，比如大量抽烟，喝酒等习惯，则很可能会损害胎儿生长发育，进而引发习惯性流产。

　　3.母体因素

　　怀孕期间高热、患急性病、病毒(巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等)、细菌毒素或严重贫血或心力衰竭、慢性肾炎或高血压、生殖器官疾病(如双子宫、子宫畸形、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)、甲状腺功能减退症、严重糖尿病没能控制、胎盘内分泌功能不足均可导致流产。

　　4.医学角度

　　免疫性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，都会造成习惯性流产。

　　习惯性流产的治疗

　　1.3D孕育微环境疗法

　　3D孕育微环境疗法是综合了人体多方面的内外因素，比如孕妇的身体状态特点，患病的具体情况以及孕妇的心理状态等，然后分析出患病的根源，从而逐渐地解决人体内微环境的问题，它具有使用药物及激素治疗等不可替代的作用。该疗法可以使卵细胞与精子更好地结合，使之达到最佳的受孕状态，同时也可以增加妊娠期间的安全性，避免习惯性流产的发生。

　　2.中西医结合疗法

　　采用中西医结合疗法来治疗习惯性流产具有多方面的优点，比如此法相对安全，即使是一般的家庭也可以承受其花费;更重要的是它可以根除习惯性流产的病由，以防再次发生流产的现象，从而满足孕妇身体保胎的需求。

　　3.基因主动免疫疗法

　　应用配偶淋巴细胞主动免疫治疗习惯性流产，是目前为止最有效和最广泛使用的方法，且目前临床有效率已达85%以上。

　　4.温针灸

　　温针灸法能起到预防和治疗习惯性流产的作用。其具体做法是在女性怀孕后，根据女性过往妊娠经历以及在多发流产的月份施以针灸或者是在孕期出现明显的流产迹象时，依照怀孕的具体月份，选取相对应的身体穴位来治疗流产。