这时候的孕妈妈，每天都可以抽出一点时候在做胎教，给宝宝读读故事，听听音乐等等，那么孕30周胎儿与母体状况是怎样的呢?一起往下看文章，你会知道答案。

孕30周胎儿与母体状况

　　孕30周胎儿与母体状况

　　胎儿的情况

　　胎宝贝身长约44厘米，体重在1500克左右。头部还在增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已发达到了一定程度，一旦遇到强烈的声音刺激和震动，胎宝贝就会大惊失色，做出非常惊愕的样子，张开双臂好像要抓住什么。大多数胎儿此时对声音都有了反应，眼睛也可以自由开闭，能辨认和跟踪光源。小宝宝的头部逐步下降，进入骨盆。

　　母体情况

　　子宫已上升到横膈，孕妇会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。

　　发育重点

　　宝宝现在的头发可浓密了，眼睛也更精灵了

　　现在宝宝的胎毛都不见了，反而是有了一头乌黑靓发，还挺浓密的。眼睛也一睁一闭的，可精灵了。现在他的骨骼变硬了，动起来让你觉得力气更大了。大脑、肌肉和肺都在继续生长发育着。

　　胎儿技能

　　宝宝练倒立，为出生做准备

　　孕30周的宝宝头发会越来越密集，并且会慢慢的把头部转向下方，妈妈这时候就要做好挨打的心理准备了哦，ta随时会用小脚使劲的踢踹妈妈的肋下。

　　胎动胎位

　　胎动减少也有可能是缺氧

　　宝宝活动空间减少，因而胎动减少是正常的现象。但是孕妈还是要时刻关注胎动频率哦。如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

　　胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间

　　孕妈要及时去医院进行孕期检查来确定胎位是否异常。若宝宝是臀位或横位，孕30周前可以自行转位，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间。

孕30周胎儿与母体状况

　　怀孕30周妈妈变化身体变化

　　烧心，“兔”女郎杀回来啦?

　　本周孕妈妈会感觉身体比之前更笨重，膨大的子宫挤压内脏，你简直透不过气;胃里也总是翻江倒海一样，刚吃下一点东西就饱胀得难受，有时候甚至会像孕早期一样，刚刚吃进去的食物，马上呕吐出来。这种情况下一定不要强迫自己进食，坚持少吃多餐。情绪变化

　　面对分娩，我不怕不怕啦!

　　你是不是经常听到别人说分娩的恐怖，你是不是经常在网上看到很多分娩过程的分享?你不知道吧，学习过来人经验的同时，也会加重你自己的心理负担。另一方面，孕期体内激素状况的改变，也会导致你经常焦虑，虽然难以避免，但是你要学会自己调节好，必要时可以请求医生的协助与指导。

　　怀孕30周注意事项

　　走路要小心

　　怀孕30周的肚子更大了，而身体也更加沉重了，带着两个人满满的重量，走起路来就更吃力了。虽然此时孕妈的身子变得更懒了，能不动的时候都不想动，不过走路还是必须的，动作慢点没关系，但孕妈在走路的时候要看清楚脚下，特别是在肚子太大，重心前倾，连脚丫子都看不到的情况下，走路、上下楼梯都得格外留神，尽量握着扶手或者出门散步有人搀扶，你听，女王的权杖在呼唤你了，赶紧摆好POSE等老公搀扶吧!

　　休息时间要充足

　　在孕晚期很多孕妈都有失眠的现象。由于腿抽筋、分娩焦虑、小便频繁等原因，会让孕妈在夜间睡眠的质量非常差，那样就会导致孕妈身体变得非常疲惫。特别是当孕妈感到子宫收缩、腹痛或发胀的时候，就得赶紧休息了。特别是即将面临生产的阶段，孕妈更要抓紧一切时间休息，保证充足的睡眠时间，这样才有力气迎接小生命的到来哦!

　　避免久站和久坐

　　“站也不是，坐也不是，好难受啊!”挺着超大肚子的孕妈，就连身体仿佛都不是自己的了，现在宝宝越来越大，TA的家已经越来越不够住了，也就是你的子宫已经被宝宝撑满了。如此大的子宫会对下腔静脉造成压迫，导致下肢出现静脉曲张的现象，如果久站或久坐都会加剧这种情况，会让下肢和腹部会阴部位出现水肿。所以孕妈此时依旧要多运动，晚上睡觉时就在脚下垫枕头或被子，垫高双腿，有助于腿部的血液回流。

　　预防阴道炎症

　　孕妈在怀孕晚期的时候，经常都会发觉内裤上的白带变很多，那么这个时候就要小心护理了!否则很容易就会惹上阴道炎和外阴炎哦!如果患上炎症的话，可导致宝宝在出生的时候也会受到感染呢。建议孕妈准备多几条纯棉内裤，每天勤换洗，清洁私处一定不要用碱性太大的肥皂哦!如果出现外阴瘙痒并且发觉白带颜色和性状发生了变化，甚至闻起来还有点臭臭的，那么就要尽早到医院进行检查了。

　　看完以上文章的你，是否已经对孕30周胎儿与母体状况有所了解，你是不是突然想起来，我的肚子这么大，产后会不会立刻消下去啊!身材完全走样了有木有啊!产后怎样快速恢复身材啊?好吧，小编告诉你，本周你需要为自己买一条束缚带，优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能，所以在产前为自己选一款设计合理的束腹带是必不可少的。