妇补钙是许多孕妇怀孕期间都会做的一件事情，除了选择钙片补钙，多晒太阳这些方法外，孕妇还可以选择吃一些食物来补充。下面是小编带来关于孕妇补钙的食物的内容，希望能让大家有所收获!

　　孕妇补钙的食物

　　孕妇补钙的食物：豆类与豆制品

　　黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

　　孕妇补钙的食物：海产品

　　鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

　　孕妇补钙的食物：蔬菜类

　　芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

　　孕妇补钙的食物

　　孕妇补钙的食物：水果与干果类

　　柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

　　孕妇补钙的食物：肉类与禽蛋

　　羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

　　上文就是关于孕妇补钙的食物的全部内容，希望能帮助你，我们还整理了更多专业的怀孕知识，让你不在为缺乏怀孕经验而感到烦恼。