妊娠期糖尿病是一种孕期比较常见疾病，危害比较大，如果不能恰当诊治可危及母婴双方的健康。得妊娠期糖尿病的孕妇在饮食方面要控制自己，不能随便乱吃。下面是小编带来关于妊娠期糖尿病食疗原则 的内容，希望能让大家有所收获!

　　妊娠期糖尿病食疗原则

　　妊娠期糖尿病食疗原则

　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

　　2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

　　3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

　　5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

　　6.根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。

　　7.培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。

　　8.合理配餐，不偏食，食物种类多样。

　　妊娠糖尿病的食谱

　　1、玉竹炒藕片

　　营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。

　　制作方法：玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干;莲藕洗净，切片，焯水;胡萝卜去皮，切片。锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。

　　2、糖醋山药蛋块

　　营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

　　制作方法：将山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓，裹匀山药块，即成。

　　妊娠期糖尿病食疗原则

　　妊娠糖尿病的症状

　　1.有多饮、多食、多尿症状

　　2.反复发作外阴阴道念珠菌感染

　　3.孕妇体重大于90公斤，或超过正常体重20%以上

　　4.本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿

　　5.两次空腹晨尿尿糖阳性

　　上文就是关于妊娠期糖尿病食疗原则的介绍，对妊娠期糖尿病这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加 的安全可靠哦。