孕妈妈大多因为体内激素、营养物质分配及血液循环的变化，非常容易上火。而怀孕期间吃药的话，有可能会影响胎宝宝的健康，建议最好就是通过饮食来降火较安全。那么，如果孕妇上火喝什么茶好呢?随小编一起来看看吧。

孕妇上火喝什么茶好

▎孕妇上火喝什么茶好

　　菊花茶

　　菊花茶味甘苦，性微寒，可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解，且对孕妇没有什么影响。

　　孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用，但毕竟是寒性，因此一定要注意喝的量，最好泡的清淡些。

　　金银花茶

　　金银花是天然的抗生素，金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用，孕妇上火喝了可以降火。而且金银花茶还可以痛经活络，有护肤美容的作用。

　　绿茶

　　孕妇上火体内比较燥热，可以喝点绿茶来缓解。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。

　　孕妇喝茶注意事项：孕妇喝茶要注意，不能喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激。孕妇也不能经常喝茶，对胎儿不好。

　　洛神茶

　　洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。

孕妇上火喝什么茶好

▎孕妇上火吃什么降火快

　　苦味食物

　　苦味食物中因含有生物碱、尿素类等苦味物质，所以才苦，但这些苦味物质却有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此，孕妇上火可以吃苦味食物降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。

　　寒凉水果

　　凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。

　　牛奶去肝火

　　很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶含有多达70%左右的水分，能补充人体丢失的水分。

　　除了降火外，牛奶还含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多，能有效的促进胎儿发育，帮助孕妇有效睡眠，对孕妇身体来说是很有益的。

　　蜂蜜水

　　孕妇上火可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，而且还能有效预防孕期便秘、妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。

　　西红柿降火脾胃

　　西红柿也是很好的降火食物，其中可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。

　　而且西红柿酸甜可口，还富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，对胎儿的发育有利。孕妇吃西红柿还可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有美容健身的功效。

　　对于孕妇上火喝什么茶好，文章介绍有四种茶饮效果好。但是小编建议你们要注意茶叶对于宝宝的伤害，可以适当的服用，且对于茶的浓度有一定的要求。