当女人怀孕后都会出现诸多的不适，其中就包括了头痛，头痛不仅给各位准妈妈带来身体上的不适，也会影响到孕妇的情绪，那么什么是孕妇头痛呢?今天就让小编来详细介绍一下这方面的知识。

　　什么是孕妇头痛

　　有些孕妇在妊娠五个月后就会开始慢慢出现头疼的情况，有时也会有耳朵轰鸣、血压高等情况。这是因为孕妇的血压会发生变化，分泌出来的激素水平也会与平常有所不同，继而对大脑血液的回流造成一定的影响，所以会感到头疼。

　　导致孕妇头痛的原因

　　有很多因素会造成孕妇头疼，下面就为大家列举一些原因：

　　1.怀孕期间，孕妇体内激素的分泌量出现了变化;

　　2.孕妇得了炎症，或者身体受到损伤;

　　3.孕妇的牙齿咬合不正常;

　　4.孕妇休息不足，太过于疲倦;

　　5.孕妇得了全身性的疾病或者是部分区域引起，如耳朵、鼻子等部位出现问题;

　　6.孕妇的精神受到了刺激,心理原因诱发。

　　头疼之所以很烦人，是因为很难找到引起头痛的原因，偏偏头脑掌控者着整个身体，如果头痛的话，孕妇会很难受。

　　怎样缓解孕妇头痛

　　1.转动头部

　　周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部;转动脑袋，让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。

　　2.按摩

　　按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。

　　3.洗澡

　　用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。

　　4.就医

　　如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。

　　孕期预防头疼注意事项

　　1.对待怀孕的心情要冷静，怀孕和生产是一个很自然的过程，不用太过于紧张。孕妇还要懂得如何让自己放松，可以看一些内容与孕妇相关的书籍，或者是欣赏音乐。

　　2.饮食最好清淡一些，瓜果蔬菜的摄入量可以增加一些，但是千万不能因为怀孕了就框框进步，要摄入充足的营养，但是营养成分均衡，而且要全面。要多喝水，每天保持6到7个小时的睡眠。

　　3.头疼时，可以在脑袋上敷一条热毛巾，能够缓解头疼。也可以在咨询医生后，吃一些药物。如果头疼很严重，而且还有眩晕不适，那么就需要去医院就诊了。

　　小编温馨提示：以上就是什么是孕妇头痛的内容详细讲解，如果怀孕期间头疼，那么一般与荷尔蒙有关。怀孕早期喜欢睡觉，很懒惰，包括头疼都属于怀孕会出现的症状。如果头疼还能入睡，也不用服药，那么就不用太过担心。头疼不会带来太大的影响，一般怀孕满三个月身体就可变回正常的状态。