怀孕的时候有些孕妈咪孕期十分的稳定，但有些孕妈咪却会出现各种各样的症状，当这些症状好像没有要停止的意思时，孕妈咪有可能是得了妊娠中毒症，下面一起来看看哪些人容易患妊娠中毒症。

哪些人容易患妊娠中毒症 请对号入座

　　哪些人容易患妊娠中毒症

　　每个人体质不同，有的人抵抗力强，患妊娠中毒症的几率比较低，但是有些体质弱的人就很容易患上妊娠中毒症。体重超标的人患上妊娠中毒症的几率就会比一般人要高。15岁之下或者35岁之上的孕妇，由于怀孕的年龄不是很合适，就很容易患上妊娠中毒症。过去有患过妊娠中毒症的孕妇，再次患上妊娠中毒症的几率也很大。有家族遗传病的包括家族遗传糖尿病、肾病、高血压等的孕妇患妊娠中毒症的几率会比较高。

　　妊娠中毒怎么预防

　　1.注意过往的各种疾病史

　　对于第一次怀孕、怀双胞胎及羊水过多的孕妇来说，一定要注意自己的身体变化;对于那些怀孕之前有高血压、糖尿病等慢性疾病的孕妇来说，怀孕更是不容易，因为更容易产生各种并发症，例如妊娠中毒症。孕妇自己一定要注意，家人也要时刻关注孕妇的身体状况。

　　2.严格控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠

　　一旦受孕，女性就要提前了解妊娠、分娩及产褥的相关知识，做到心中有数，对于这些不要过分担心，平时要保持愉快的心情。

　　3.发现异常，及时处理

　　如果发现孕妇贫血，那么平时可以吃些菠菜，或者服用一些含铁的营养品;要是腿上出现浮肿现象，就要多休息，最好是能坐着就不站着，能躺着就不坐着。要是血压上升到不正常时，孕妇要服用相关药物以降压。

　　4.积极做好产检工作，进行家庭监护

　　定期产检利于了解宝宝的最新状态和优生优育，因此要定期去医院做产检，最好有家人陪同。一旦产检发现妊娠中毒症就能早知道早治疗，以防病情加重。

哪些人容易患妊娠中毒症 请对号入座

　　孕妇在家里也可以对宝宝进行监护，测测宝宝的胎动频率，正常值在30-100之间，即是在早中晚各测一小时宝宝的胎动次数，然后三次次数相加再乘以四就是宝宝十二小时的胎动数值。如果宝宝一小时胎动少于三次，或者今天的次数比前天的次数少一半，那么宝宝可能有缺氧问题，要及时去医院看看。

　　饮食上要注意控制体重，怀孕不是意味着越胖越好。只要注意科学饮食，在营养上保持均衡就可以了。为了满足胎儿的发育需求，不同阶段准妈妈要选择不同的食物，但要是易于消化的、有营养的、富含维生素和蛋白质等孕妇所需的营养。此外，平时多休息，保证充足的睡眠。怀孕期间多补钙质和叶酸。

　　妊娠中毒症吃什么好

　　1.蛋白质摄入要充足，以豆类及鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主，量要充足。

　　2.多吃新鲜蔬菜水果，菜要清淡，减少动物脂肪和过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入。

　　2.山药枸杞黑鱼汤

　　材料：淮山药20克，杞子10克，黑鱼250克

　　做法：将所有材料洗净待用;黑鱼，去鳞、鳃及内杂，洗净。先将炒锅加油，待6成热，黑鱼，稍煎一下，加黄酒、水、姜块、葱段，煮沸10分钟，捞去姜、葱，加山药、枸杞子，再煮至鱼汤变乳白色，即可。

　　功效：补肝育肾，利水消肿。

　　上面文章为你讲解的关于哪些人容易患妊娠中毒症的知识，希望可以帮助到孕妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!