对于怀孕期间的女性朋友来说，自己身体的健康与否时刻影响着腹中胎儿的健康成长，那么，对于患有糖尿病的孕妇来说，饮食上更要注意，这次小编就跟大家分享2型糖尿病病人食谱。

　　1、早餐高纤维馒头或饼等高纤维主食

　　①煮鸡蛋或荷包蛋一个.

　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.凉拌蔬菜

2型糖尿病病人食谱

　　2、午餐高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

　　①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情形挑选.

　　②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.

　　3、晚餐

　　①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.

　　②爱好喝粥者可依据个人习惯抉择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等.

　　①蔬菜、豆制品等.

　　②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜恋情况取舍，这也是2型糖尿病人食谱该留神的一点.

2型糖尿病病人食谱

　　4、夜宵晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.

　　综上所述是对于2型糖尿病人食谱的介绍，此外，患者要少吃(或者罗唆完整不吃)含有单糖的食品跟饮料，例如汽水、果汁、果味茶以及大局部甜点，由于这些食物会敏捷升高血糖程度。

　　糖尿病人要放宽，以乐观、踊跃的立场对待生涯，看待疾病。这对节制血糖十分要害。此外，平时多加入一些社交运动及适量的体育活动，也有助于改情，把持病情。病人家眷也应多劝导、激励、抚慰并懂得患者，辅助其建立克服疾病的信念。再有，患者还可参加一些糖尿病专题，懂得糖尿病及其并糖尿病人食谱发症的基础常识和应答办法，改正过错意识及不良行动。当患者呈现焦急、抑郁等情感难以排遣时，应及时到正规的病院诊断检讨，防止加重病情。

　　结语：以上就是小编跟大家分享的2型糖尿病病人食谱的相关内容，患有糖尿病的孕妇一定要时刻控制好自己的血糖，希望小编的文章能给大家带来帮助。