羊水过多会引起胎位异常、子宫收缩不好，导致早产、难产、产后出血等严重后果，甚至威胁产妇和胎儿的生命安全。而羊水过多的主要原因就是孕期血糖过高，胎儿长期在高糖环境中生存，出生后还容易发生低血糖致死的风险。由此可见，预防羊水过多，首先要从控制血糖开始。

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　　最早从16周开始监控血糖

　　为了预防羊水过多及糖尿病所带来的各种风险，对孕期的体重和血糖应进行监控。其中，有糖尿病高危因素如家族史、肥胖、喜吃甜食及矮胖体型或者有过死胎病史的人，最早可在怀孕第16周首次产检时进行“糖筛”，看空腹血糖和餐后一小时血糖高不高，以便及早诊断、早期监控。没有高危因素的可适当控制体重，等到怀孕第24-28周再做“糖筛”。筛查阳性者需要进一步行糖耐量试验，即孕妇禁食八小时后测空腹血糖，然后喝75克葡萄糖，再分别隔一小时、两小时、三小时测三次血糖，其中若两次血糖超标，就可以诊断为糖尿病。

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　　孕28周有两个重要指标：一、羊水这时会达到顶峰，是判断羊水是否过多的重要时机;二、此后孕妇每周体重增长不能超过0.5公斤，否则可能有血糖过高的问题，由此可加强对血糖的监测。孕妇出现体重增长过快后首先建议控制饮食，减少主食、甜食(包括糖分很高的水果)、其他高脂肪高热量食物、老火汤及盐的摄入量，暂停喝孕妇奶粉，并适当增加运动，多散步。过两个星期体重恢复正常者可以不予理会，如果后期出现羊水过多，则必须重做一次糖耐量试验。

　　“糖尿病”一经诊断，更要注意控制血糖。每天餐后两小时血糖监测是必不可少的，患者可以及时调整饮食和运动，并配合用药，在主诊医生指导和监控下，可以使糖尿病及羊水过多的风险降到最低。