怎样做好情绪胎教 从五方面入手

时间:2016-08-31    作者:起跑线小编

怎样做好情绪胎教
图片来源于华盖

  需要从哪些方面做好情绪胎教呢?

  方面一、饮食起居要有规律,按时作息,适当劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

  方面二、常常听优美的轻柔的音乐,经常阅读诗歌、童话和科学育儿书刊。避免接触恐惧、紧张、色情、斗殴的音像和网络产品。

  方面三、应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。

怎样做好情绪胎教
图片来源于华盖

  方面四、未来的父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物。

  方面五、把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应该挂几张娃娃的漂亮健康的头像,孕妇可以天天看,想象腹中的孩子也是这样的健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。

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