对于怀孕期间的女性朋友来说，脸上的妊娠斑和黄褐斑都让她们特别困扰，可是到底为什么会有黄褐斑呢，黄褐斑的症状和病因又是什么呢，下面就让小编来跟大家科普一下吧。

　　选用温和的洁面产品和面霜,刺激皮肤的产品会使问题更严重.

　　使用遮瑕化妆品.(怀孕期间不要用美白化妆品,等到生完宝宝后,看看这些色斑会不会自动消失.)注意,某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆,所以如果在皮肤颜色变化时伴有疼痛、触痛、发红或出血,或者你发现自己身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化,要去医院看看.如果有必要,你可能需要去专门的皮肤科看病,以便确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法.

黄褐斑的症状和病因

　　吃富含维生素C的食物

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”.含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质.猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙.

　　小提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻.

　　2、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.

　　推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润.准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净.对治疗黄褐斑有很大帮助.

　　小提醒：西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛.

　　3、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果.柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑.

　　小提醒：柠檬极酸,多吃会损伤牙齿.

　　4、各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用.其代表有：土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效.

　　小提醒：另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用.富含维生素E的食物

　　5、黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤.

　　推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服.每日3次对消除黄褐斑很有功效.

　　6、牛奶

　　牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用.

　　推荐：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克.先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗.

　　7、带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀.谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用.

　　3、女性卵巢功能不好

　　中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。中医记载，血有滋润肌肤的功能。血的濡养作用减弱时，可见到面色不华或黄，肌肤干燥，面部黄褐斑等临床表现。

　　此外，当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积,导致黄褐斑的形成。

黄褐斑的症状和病因

　　4、孕妇肾脏激素分泌失调

　　肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇(氢化可的松)，醛固酮和雄激素(主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮)过多或过少,会增加钠排泄。

　　减少钾排泄,出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑使其产生的病变症状之一。

　　结语：

　　以上就是小编给大家带来的关于黄褐斑的症状和病因的相关内容，大家都了解了黄褐斑吗，赶紧调理好身体赶走黄褐斑吧，希望小编的文章能给大家带来帮助。