家长们都很关心孩子的成长,自家孩子的生长发育当然是头等大事,只有孩子长得健健康康的,家长们才会感到快乐。要想关注孩子的生长情况的话,体重便是衡量的一项重要指标。所以家长在平时要多关注一下孩子的体重变化,以便及时发现孩子身体的异常。那么哪些因素会影响儿童体重呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
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♦哪些因素会影响儿童体重
1.营养因素
当孩子出现营养不足的时候,其身高的增长情况就会慢下来,孩子年龄越小受到的影响就越大。维生素D、钙、磷等营养元素同骨骼的生长有紧密联系,另外碘和锌的缺乏也会减缓身高的增长速度。
2.运动因素
适当的运动锻炼有利于孩子体格的增长。例如:90天到120天大的宝宝,就应该开始每日做做俯卧的动作,以便身体各个部位得到锻炼;月龄慢慢增加,也要逐渐教孩子学着翻滚、爬行、站立、走等动作。孩子被久抱的话,会不利于身体的活动;久坐的话,会对下肢的生长造成不利影响。
3.睡眠因素
尽量让孩子在9点之前就入睡,而且卧室的环境一定要适合睡眠。睡眠不单只与体重增长情况有关,与个子增长也是有很大联系。通常来说,刚出生的孩子睡眠时间是20小时/每天;2个月到6半岁的孩子是15-18小时/每天;半岁到一岁半的孩子是13-15小时/每天;一岁半到三岁的是12-13小时每天;三岁到七岁期间是11-12小时/每天。
4.遗传因素
孩子生长的特点、潜质、程度、趋势等方面多多少少都会被爸妈的基因所影响。
5.家庭因素
家庭的气氛、亲人们的关心、优秀的榜样等等,对孩子好性情、好品质的培养以及心智的发育都很有帮助,这些对孩子的生长发育有着不小的影响。
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6.疾病因素
在孩子患有急性病的情况下,体重常出现下降或者不变的现象;而在有慢性病的情况下,体重、身高都会受到影响。
7.环境因素
居住的环境、卫生情况,例如:空气是否新鲜、水源是否干净、阳光是否充裕等,这些都会影响到孩子的发育。
♦儿童体重测量方法
家长们可以根据以下步骤,为自家宝贝进行体重测量,看看是否在正常情况内。
1.推算体重
倍数法:根据孩子重量增加的总体情况来看,以出生时的体重为基准,半岁体重是其2倍,一周是其的3倍,而两岁是其4倍;
公式法:按照公式进行体重计算的话,以W代表刚娩出的体重,Y代表月龄:
1—6个月体重(kg)=W+Y×0.6kg
7—12个月体重(kg)=W+Y×0.5kg
满了1周岁后的孩子则不需要以月龄计算了,以年龄计算:
2—10岁体重(kg)=年龄×2+8kg
2.测量实际重量
(1)帮孩子测量重量时,有些因为年龄太小,还不能独立活动,所以可以让一个大人抱着孩子一起称重,然后再将该大人的重量单独称出来,两者之差则为宝贝的重量。
(2)还可以通过儿童专用磅秤来进行称重,使用时要注意,这种磅秤一般是不能称超过100斤的物品。称重时让宝贝或躺在称的卧板上,或坐在称的椅子上进行称重。
注意:每回称重时都要把鞋袜、帽子围巾等去掉,而且不要在宝贝饱腹的情况下进行测量,不然会存在误差。