小儿特发性血小板减少性紫癜(ITP)是儿童时期最常见的出血性疾病。特发性血小板减少性紫癜是因免疫机制使血小板破坏增多的临床综合症，治疗小儿特发性血小板减少性紫癜的同时饮食也很重要。那么小儿特发性血小板减少性紫癜吃什么好呢?

小儿特发性血小板减少性紫癜吃什么好

　　小儿特发性血小板减少性紫癜吃什么好

　　饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

　　饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

　　宜食用好消化的粥：血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

　　小儿特发性血小板减少性紫癜食疗

　　黑木耳阿胶粥

　　黑木耳30g，阿胶10g，粟米100g，红糖20g。将黑木耳用冷水泡发，撕成小办，洗净，备用。将粟米淘洗干净，放人沙锅，加水适量，煮沸后改用小火煨煮30min，加黑木耳，继续煨煮。阿胶洗净，另锅加水煮沸，待阿胶完全烊化后，调入黑木耳粥锅中，加红糖，拌匀，待粟米酥烂即成。早晚分食。

　　白茅根红枣粥

　　白茅根50g，藕节30g，红枣15枚，粳米100g。将耦节、白茅根洗净，分别切碎，同放入沙锅，加水煎煮20min，过滤取汁，备用。红枣、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入藕节、白茅根浓煎汁，拌匀，再煨煮至沸即成。早晚分期。

　　花生山药粥

　　连衣花生50g，怀山药30g，粟米100g，红糖20g。先将连衣花生拣杂，去除带芽头者，洗净，备用。再将怀山药择洗干净，切成藕片，与淘洗干净的粟米同人沙锅，加连衣花生及清水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮lh，待连衣花生熟烂、粟米酥烂，加红糖，拌和溶化，再煨煮至沸即成。早晚分食。

　　黑木耳花生衣羹

　　黑木耳30g，红糖30g，花生衣20g。将黑木耳、花生衣分别用冷水泡发，清洗干净，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，改以小火煨炖30min，待黑木耳煨炖至酥烂时。调入红糖，再煮至沸，红糖完全熔化即成。早晚分服，或当点心，随量服食，当日吃完。

　　仙鹤草粟米粥

　　仙鹤草30g，粟米100g。将仙鹤草拣杂，洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮30min，过滤，去渣，留汁，待用。粟米淘洗干净，放人沙锅，视药汁量可再加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。如果嫌麻烦或效果不理想，可直接服用《余启华曲折的治疗经历》里边提到的汤药，我用了近半年时间将血小板从1一直升到298。

小儿特发性血小板减少性紫癜吃什么好

　　三七藕汁鸡蛋羹

　　三七粉5g，鲜藕汁300ml;鸡蛋1只，精盐1只，精盐、麻油各适量。将鸡蛋去壳，放人锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放人大火上煮沸，加入精盐，再煮l沸，淋上麻油即成。上下午分服。

　　田七炖乳鸡

　　田七15g。黑木耳30g，乳鸽2只，葱花、姜末、精盐、味精、黄酒、红糖、麻油各适量。将田七洗净，晒干或烘干，切成片，放人纱布袋中，扎紧袋口，备用。将黑木耳用冷水泡发，洗净，撕成朵办状，待用。将乳鸽宰杀，除去毛及内脏，洗净，用精盐及酱油适量揉抹鸽身，待用。烧锅至火上，加植物油烧成穴成熟，放入葱花、姜末煸炒出香，逐个放入乳鸽，急火爆香乳鸽，烹人黄酒，加适量鸡汤(或清汤)，并放田七药袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火煨炖40mjn，取出药袋，滤尽药汁(药袋内田七饮片另放入碗内，勿弃)，加精盐、味精、红糖。拌合均匀，继续用小火煨炖至乳鸽酥烂、黑木耳熟透。淋人麻油即成。当莱佐餐，随意食用。

　　血小板减少性紫癜饮食禁忌

　　(1)忌食粗、长纤维食品 血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　(2)忌烧、烤、炙之品 烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。

　　(3)限制脂肪摄人量 过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。

　　(4)忌热性食物 热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。

　　(5)忌暴饮暴食及酗酒 血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。酗酒常可促进血液循环，并可迫血妄行。