宝宝挑食怎么办?

时间:2016-03-02    作者:qpxadmin

 
   1、循循善诱

   许多心理学家或教育学者都不赞成用激烈的手段来让小孩“吃”,如此往往会有反效果,造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐近,循循善诱”,对于小孩不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。

   2、改善烹调技巧

   父母也应花点心思在烹调上,使口味更适合孩子。第一次尝试新食物时,量不要太多,或者当作配菜与其他孩子爱吃的食物一起烹调,以“浑水摸鱼”的方式让他不知不觉吃下去,若能接受再慢慢加量。
 
   如果孩子对某类食物很排斥,如不肯吃青菜,此时,家长可稍微打探一下原因,是味道不喜欢、还是不易咀嚼。若能找到可能的原因,则可选择一种较为美味的青菜,以他喜欢的方式来调理,让他能接受青菜这类食物。

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