轻柔的音乐有一定的助眠作用,所以很多妈妈喜欢在宝宝入睡前先放些音乐,帮助宝宝进入睡眠。不过其实喜欢听着音乐入眠这种习惯也是因人而异的,并不是对所有宝宝都有效,所以妈妈们也不能过多的依赖音乐,毕竟哄宝宝睡觉是妈妈的责任,音乐再怎么有效也只能起个辅助作用。那么宝宝听睡眠曲注意事项有哪些呢?跟着育儿小编一起来了解一下吧。
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●宝宝听睡眠曲注意事项
1、妈妈不能强迫宝宝入睡。宝宝睡觉是一个他本能的反应,妈妈不能强迫宝宝睡觉,可以观察宝宝的状态,不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉,换作是妈妈自己,被强迫肯定也是睡不着的,平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。
2、宝宝睡眠曲不是100%有效果,更不是针对每个宝宝都管用。所以妈妈不能把这招当成救命稻草,摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用,但是它并不是安眠药,吃了就能马上睡着。睡觉是靠宝宝大脑支配的,如果宝宝大脑本身不想睡觉,那用再多的办法也不管用的。
●宝宝睡眠曲怎么选
1、应该选择轻柔缓慢的睡眠曲
每一个宝宝,都是一个特别的宝宝,他们对音乐的感觉,就像成年人一样,都是各不相同的。有的宝宝喜欢活泼快节奏的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的。但是,并不是任何音乐都适合作为宝宝的睡眠曲,只有选好宝宝的睡眠曲,才会让宝宝从哭啼变得安静下来,然后渐渐进入梦乡。
2、应该是不附带歌词的睡眠曲
一般来说,睡眠曲最好是纯音乐的形式,也就是说,只要哼着曲调就可以了,不要把歌词唱出来,歌里面的歌词,对于小宝宝来说,是非常陌生,而且又极具吸引力的。因此,唱歌的时候带着歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,这样会使得原来简单的事,要多花上一倍的工夫才能完成。
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●宝宝睡眠曲音乐类型
1、纯音乐
一般来讲,宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词,就会分散宝宝的注意力,引起宝宝的好奇心,不但没有了为宝宝催眠的作用,时间久了还会影响宝宝的作息规律,真是得不偿失。纯音乐可以挑选班得瑞的一些钢琴曲,例如Sparkling Raindrops(涟漪)、Mystica(秘密)、Heaven Blue(蓝色天际)、Moment Of Fantasy(白日梦)等等。
2、儿童歌曲
睡眠曲还可以选择儿童歌曲,因为孩子天生就具有童心,对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪,另外好的儿童歌曲也具有开发宝宝智力的作用。这一类的儿童歌曲有数鸭子、摇篮曲、小红帽、小兔乖乖等等,或者是小学音乐课本里面的那些歌曲也是可以的哟。
3、妈妈轻哼摇篮曲
宝宝睡眠曲除了现成的一些曲目之外,妈妈们其实也是可以为宝宝唱摇篮曲哄宝宝入睡的。相比于给宝宝播放睡眠曲,有的时候妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候,可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝,而且在唱的时候可以轻轻地拍宝宝的背部,宝宝感到了妈妈的轻柔的抚摸,自然会渐渐地进入梦乡了。