宝宝学走路的好处多 掌握方法是关键

时间:2016-08-29    作者:小鑫

  你家的宝宝要学走路了吗?宝宝一般在十个月开始学走路,不再满足于滚爬的宝宝开始对站立和走路感兴趣,时不时依靠着桌子站立着,扶着周边蹒跚几步,都是他开始走路的“觉醒期”。那么,宝宝学走路的好处有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

宝宝学走路的好处多 掌握方法是关键

图片来源于华盖

♦宝宝学走路的好处

  1、完善平衡协调功能

  爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量。

  这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,而且爬行是个全身的动作,必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快,所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善,从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

  2、刺激大脑更聪明

  宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

宝宝学走路的好处多 掌握方法是关键

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  3、宝宝吃更多睡更香

  爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行,对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多、睡得香,身体也长得快、长得结实。

♦宝宝学走路的方法

  学走路是宝宝始终要面对的难题,但是这在他心中早已觉醒,为什么爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨都能走路?我也可以!于是聪明的宝宝们不再满足于连滚带爬,而是开始踏上“行走”的旅程,看看宝宝有哪些方法可以学走路吧!

  1、练习蹲起动作

  在学会走路之前,我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨常常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。

宝宝学走路的好处多 掌握方法是关键

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  2、使用学步车

  学步车也是很多人小时候学走路的工具,使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危险。

  3、短距离行走

  这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!

  4、爬楼梯

  如果家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增强他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。

  5、使用学行带

  学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝经常走不稳,而且很容易摔倒,这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧,更有学习走路的欲望,自信心也会增强哦!

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