妈妈望着熟睡的宝宝，心里充满了幸福感，但是当你在半夜中听“吱吱”的声音，原来宝宝在磨牙。那么一定就是宝宝磨牙了。磨牙看似小事，但因为持续颚部咬合收缩，不但会引起头疼让宝宝痛哭不止，甚至还会使牙齿断裂，影响以后牙齿的美观。宝宝为什么会磨牙呢?宝宝磨牙怎么办?

　　宝宝睡觉磨牙是什么?

　　磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。

　　在6岁-13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因此，宝宝睡觉磨牙也可能和换牙有关系，妈妈要注意观察宝宝磨牙是否一直存在。但是，还没到换牙的宝宝，或是过了换牙期的青少年、成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。

　　睡觉磨牙原因：

　　宝宝睡觉磨牙原因一

　　肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

　　另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙原因二

　　晚餐吃得过饱。晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙原因三

　　缺乏维生素D患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙原因四

　　精神因素。有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙原因五

　　牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙原因六

　　睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　宝宝睡觉磨牙怎么办

　　1、如果宝宝肠道有寄生虫，妈妈就要给宝宝驱虫，平时养成良好的卫生习惯。

　　2、不要在临睡前让宝宝吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿，再让宝宝上床睡觉。

　　3、如果宝宝缺乏维生素D，那么妈妈要在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

　　4、睡前不要让宝宝看那些过于刺激的电视。经常和老师、宝宝沟通，如果宝宝有不开心的事情，及时帮他解决，解除他的心理压力。

　　5、针对颞下颌关节功能紊乱的宝宝，定期带宝宝去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

　　6、如果发现宝宝睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让宝宝养成蒙头睡觉的习惯。

　　偶发性小孩睡觉磨牙是正常的。如果小孩睡觉磨牙过于频繁，则可能会成为一种病态的终身性的习惯，跟随小孩的一生，给孩子的身体造成极大的伤害。所以爸爸妈妈要及早发现小孩磨牙的现象，并制止纠正小孩磨牙的行为。