天气渐渐变冷，宝宝体质弱，抵抗力差。最容易受到感冒发烧的侵扰。如果宝宝发低烧，一般初为人父人母的话，都非常着急和担心。这时候爸爸妈妈先别紧张，可以采取物理降温的方法来帮助宝宝退烧，安全可靠。不过首先要了解清楚低烧是多少度。下面就一起来看看宝宝低烧怎么办。

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▼宝宝低烧怎么办

　　方法一：温湿敷

　　用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

　　具体做法：

　　1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

　　2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

　　3、10—15分钟换一次毛巾。

　　方法二：冰敷

　　主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

　　具体做法：

　　1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

　　2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

　　3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

　　Tips：

　　1、冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

　　2、男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

　　3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

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▼宝宝低烧是多少度

　　低烧是指体温在37.3℃—38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。

　　一般所谓正常体温37℃再减0.8℃，在这个范围内就算正常。小儿的肛温摄氏36.2℃—38℃，而口温在35.8℃—38.4℃的范围内，都是正常体温，超过这个范围，我们就把他当成发烧病儿了，而多少度算低烧就限于37.3℃—38℃左右了。

▼宝宝低烧可以吃药吗

　　宝宝体温降的很低应该是不合理使用退烧药所致,所以合理用药相当重要，38度以下建议物理降温2.让患儿卧床休息，敞开包被或脱去过多的衣服;3.给患儿频频喂冷开水或凉饮料，一晚250毫升。4.用冰袋敷额头。5.高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡。一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，象安乃静滴液，孩子发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清夜晚发热的原因，强行降温是不科学的。