长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。一般所谓正常体温37℃再减0.8℃，在这个范围内就算正常。小儿的肛温摄氏36.2℃—38℃，而口温在35.8℃—38.4℃的范围内，都是正常体温，超过这个范围，我们就把他当成发烧病儿了，而多少度算低烧就限于37.3℃—38℃左右了。那么，宝宝长期低烧原因有哪些呢?下面请跟随小编看看吧!

▎宝宝长期低烧原因

　　1、自身体质原因：宝宝自身代谢快，体温波动在1℃以内都算正常。

　　2、天气原因：和夏季高热天气相关，宝宝的水分补充不足、出汗少，导致体温升高。等天气转凉后，宝宝的体温就会恢复正常。

　　3、饮食因素：宝宝有不消化、积食的现象。他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候，可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。

　　4、感染性低热：宝宝患病后因治疗疗程不足，会出现病情反复，同时，还会有间断性的低热现象。

　　5、感染后低热：宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，调节体温的机能没有完全恢复，导致低热不退。

　　6、慢性感染性低热：如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等，导致宝宝出现连续性的低热。

　　7、非感染性低热：如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病，可能会出现低热。

　　如果宝宝的体温不超过38℃，一般不建议给宝宝吃退烧药，因为小孩子的体温调节中枢发育还不是很完善，在低于38℃用退烧药后容易出现低体温(低于36℃)现象。

▎宝宝低烧怎么办

　　物理降温

　　方法一：温湿敷

　　用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

　　具体做法：

　　1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

　　2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

　　3、10—15分钟换一次毛巾。

　　方法二：冰敷

　　主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

　　具体做法：

　　1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

　　2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

　　3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

　　Tips：

　　1、冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

　　2、男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

　　3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

▎宝宝低烧食疗方法

　　一般来说，对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方：选取沙参、麦冬各15克，加水煎汤，去楂取汁加入粳米50克，煮粥食用。

　　对于讷呆少食、面色萎黄的气血两虚型低热儿童可选用黄芪首乌粥作为食疗方。选取黄芪、首乌各15克，加水煎汁，取汁去渣，加入粳米50克，煮粥食用。

▎宝宝低烧可以吃药吗

　　宝宝体温降的很低应该是不合理使用退烧药所致,所以合理用药相当重要，38度以下建议物理降温。

　　1.让患儿卧床休息，敞开包被或脱去过多的衣服。

　　2.给患儿频频喂冷开水或凉饮料，一晚250毫升。

　　3.用冰袋敷额头。

　　4.高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡。

　　一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，象安乃静滴液，孩子发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清夜晚发热的原因，强行降温是不科学的。