八个月的宝宝食谱有哪些 15款简单又营养的食谱(2)

时间:2016-03-07    作者:小芳

八个月的宝宝食谱有哪些 15款简单又营养的食谱
 

  食谱3.鸡汁土豆泥

  原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

  做法:

  将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

  土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

  取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

  食谱4.鱼泥豆腐苋菜粥

  原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

  将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

  再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

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