果泥，是为了满足宝宝四个月以后生长发育需要的一种婴儿辅食。由于果泥口感好，营养丰富，一直备受父母和小朋友的喜爱。那么果泥怎么做?给宝宝喂食果泥的注意事项有哪些?婴儿果泥那些品牌靠谱可以放心给宝宝吃?

　　▲ 果泥怎么做

　　果泥是宝宝辅食添加中重要的一项，最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这些比较温和的水果。

　　一般来说，果泥的做法如下：先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

　　给宝宝制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，现做现吃。

　　▲ 喂食果泥的注意事项

　　1、吃水果最好在喂奶后：婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

　　2、添加水果辅食时要遵循由少到多，由简到繁”的原则：建议爸妈给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给宝宝挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

　　3、吃时令水果营养好：时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。

　　4、切勿过量食用：水果虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。比如，有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状，应立即停止吃橘子，多喝水，经5天—7天后便会自然康复，皮肤黄色消退。

　　▲ 婴儿果泥的品牌

　　【亨氏产地】：美国亨氏食品公司是在1869年由H.J.Heinz创立的，共有产品5700多种，除了人们熟知的婴儿米粉外，还有番茄酱、调味品、沙司和冷冻食品等。该公司拥有50个分公司及分支机构遍及全球200个国家。妈咪们谈论得最多的就是该品牌果泥的味道，又香又甜，宝宝挺爱吃的，但也有妈咪觉得果泥的浓度比较 稀。价格方面，以亨氏金香苹果泥为例，0.05元/克，作为国外老牌子，比较实惠。

　　【嘉宝产地】：美国嘉宝是美国家喻户晓的婴幼儿食品生产商，在婴幼儿营养方面，积累了超过80年的专业经验，拥有全球知名的嘉宝婴幼儿营养研究中心，坚持天然品质，绝不容许任何香精、色素、人工香料、食盐和蔗糖的添加，美国市场占有率80%，产品销往全球60多个国家。价格方面，以嘉宝苹果泥2段为例，0.09元/克，价格比亨氏稍贵。

　　【明治产地】：日本明治乳业自1917年创立以来，一直以提供“健康美味”的高质量牛奶与乳制品为宗旨，通过不断的研究发展，成功地推出以“乳品”为中心的多元产品，包括牛乳、乳酸菌饮品、酸奶、冰淇淋、乳酪、黄油、植物性黄油、婴幼儿奶粉、婴儿食品、营养食品、冷冻食品等。明治“宝宝村”系列辅食是根据各月龄宝宝生长发育特点和需要研制而成的。价格方面，以明治辅食MEIJI香甜南瓜泥为例，1.14元/ 克的价格高于前两种，缺乏价格优势。

　　【喜宝hipp 产地】：德国喜宝hipp始创于1899年，是欧洲著名婴儿有机辅食品牌，品牌宗旨是健康，优质，天然。它是全世界最大的有机食品加工商，共有来自许多国家超过1千个农场协助喜宝生产有机水果、蔬菜和肉类。价格方面，以喜宝hipp有机杏子+香蕉果泥为例，0.2元/克，价格中等。