婴儿奶粉是什么?婴儿奶粉是一种为宝宝量身打造贴近母乳的奶制品。相比成人奶粉,宝宝奶粉添加了宝宝发育所需的维生素、微量元素等营养成分,以便更好地促进宝宝的生长发育。婴儿奶粉想必很多爸爸妈妈们都会买来给孩子用,但是爸爸妈妈有去了解过婴儿奶粉的营养成分都有哪些么?
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★婴儿奶粉的营养成分
1.蛋白质:使人体获得营养。
2.脂肪:使人体拥有营养和能量,并使牛奶口感更好。
3.糖类:乳糖是宝宝成长中不可缺少的,可以使宝宝肠道内对人体有帮助的菌类增多,并且能防止肠道出现不正常的发酵情况,对宝宝的肠道很有帮助。
4.矿物质:矿物质还有另外一个名字——无机盐,是人体中必不可少的一物质,锰、钙、锌等都属于无机盐。奶粉中钙含量尤其丰富,而且钙和磷两种元素的比例也很协调,有利于宝宝吸收。
5.维生素:所有已知的所有维生素。维生素A能使上皮组织和视力都处于正常状态,维生素B能促进宝宝身体内糖分和能量正常代谢,维生素C可以使宝宝远离坏血病,维生素D能使宝宝的骨骼更加强健,维生素E能使人体细胞更有活力。
6.Sn-2棕榈酸:Sn-2棕榈酸是母乳中脂肪酸成分的主要构成之一,相当于总脂肪的四分之一,同时担当者为宝宝提供十分之一能量的使命。
7.亚油酸、亚麻酸:科学研究表明适当比例的DHA和AA更够促进宝宝智力发育,这两者可以从食用吸收亚油酸、亚麻酸来获取。在宝宝奶粉中可以直接添加DHA和AA成分,但是这两种成分易于氧化,会影响吸收和奶粉的口感,因此添加足够适当比例亚油酸、亚麻酸的宝宝奶粉最佳。
8.乳铁蛋白:乳铁蛋白顾名思义是一种糖蛋白与非血红素铁的结合体,在奶制品中发挥着提高宝宝免疫力、补充营养的作用。
★婴儿奶粉的食用禁忌
1.更换奶粉不要太勤
有的时候妈妈发现孩子并未长高,或大便呈现绿色就更换奶粉,但是其实过度更换奶粉会给宝宝带来坏处。最初更换奶粉时,宝宝吃奶粉的量会变少,消化也会出现问题,甚至会引发呕吐、腹泻等不适。除非是宝宝不能适应该奶粉,否则最好不要改变。
2.吃奶粉不要过量
有的家长因为害怕宝宝没有吃饱,所以在冲奶粉时会倾向于冲浓一点,甚至觉得只要宝宝能吃下奶粉越浓越好。事实是,奶粉过浓对宝宝反而是一种危害。宝宝不仅无法及时吸收营养,还易给肠胃增加负担,出现腹胀、腹泻等症状。因此宝宝奶粉的食用分量要随宝宝月龄的变化而变化。
3.防止腹泻奶粉不宜长期食用
针对宝宝因腹泻损失乳糖分解酵素,从而导致难以吸收奶粉中乳糖的情况,市场上出现了防止腹泻的特制奶粉。该奶粉乳糖含量少,适合在宝宝腹泻时使用。但是乳糖在身体中其实有重要作用,对促进中枢神经的发育等有重要作用。所以若长时间使用这种乳糖含量少的奶粉,对宝宝的身体反而有害,只适合短时间使用。
4.喂奶粉后记得要拍嗝
在吞咽过程中,可能会连带着空气一同吞入,喝奶粉时也不例外。胃里有空气的话胃压会增大,宝宝会感到不舒服,通常会通过打嗝来排掉胃里的空气。胃里空气可能会顺着食道排除体外,所以宝宝吃奶时有时会出现上扬、呕吐的症状,这是一种正常的情况。如果出现,父母只要少喂宝宝即可。若是宝宝已经打嗝,那么在一刻钟内不要喂宝宝,抱一会孩子后让他处于平躺状态即可。
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★婴儿奶粉的储存方法
1.奶粉袋开封后,最好不要放在冰箱里。空气中的水蒸气遇冷会液化成雾气,同样奶粉从温热的室内放入冷冻的环境中也会生出水珠,反复放进取出会引发潮解。应该将奶粉的开口封好,放在干燥、阴凉的地方。
2.奶粉包装打开后可以存放在干净的罐子中。
3.考虑到奶粉罐遇水会影响奶粉的干燥度,不要用水清洁奶粉罐。
4.奶粉要在保质期内食用。若是奶粉已经开封,但是已经存放一个月之久最好丢弃不要继续食用。
5.在开封前可以采用保质日期来存放奶粉,开封后应尽快食用。
6.为了避免奶粉氧化,营养流失或变质,奶粉不能过多暴露于空气中。.已经开封的奶粉,应紧好封口,放在避光、密封的环境里可以保存得更久。