宝宝随着年龄的增长,喝奶量会慢慢地减少,这是一种很正常的现象,因为宝宝除了喝奶外,同样还需要吃些其他类型的辅食。特别是到9个月左右的时候,宝宝差不多都会开始萌牙,这时的奶量需求会明显变少。而妈妈在辅食的安排上也需要注意多样,才不会让宝宝营养不良。那么9个月宝宝吃奶量多少正常呢?下面就让育儿小编来答疑吧。
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●9个月宝宝吃奶量多少正常
9个月的宝宝奶量在800-1000毫升左右是正常的。夜间可不喂。每天除了保证充足的奶量,还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品,这些食品是满足宝宝生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排宝宝食品要注意各种营养的合理搭配,以保证宝宝生长发育的需要。宝宝从6个月后就应该添加碎菜、粥等辅食,让他品尝各种味道。1岁前添加都不算晚。不要急着添加,也不要强迫宝宝吃。一次不行尝试第二次,宝宝总会逐渐接受。
●如何判断宝宝是否吃饱
上面介绍的宝宝吃奶量只是参考值,如果宝宝一直闹着吃奶,妈妈们也还是要喂奶,让宝宝吃饱。如果单纯依靠母乳喂养,宝宝的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,宝宝没有吃饱。
由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便,每天大便2-4次,这表明奶量充足,宝宝吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。
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宝宝体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的宝宝,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足,宝宝吃得饱。如果宝宝的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,宝宝吃不饱。
宝宝本身小,不能自己控制食量,这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量,既要小心宝宝饿着也要注意不能过度。妈妈们也要注意不同的月份,宝宝对奶的需求量也不同。
●9个月宝宝奶量小怎么办
9个月宝宝仍是要以奶为主,只要每天的奶量达到800-1000毫升就没问题,然后再在此基础上为宝宝添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。妈妈们还可以自制蛋黄粥给宝宝吃,增加宝宝的营养吸收,增强宝宝抵抗力。
随着宝宝肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加:
宝宝不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。