冲调婴儿米粉的注意事项 2种错误不要犯

时间:2016-08-02    作者:小鑫

  婴儿长到一定年龄,就要开始从喝奶过渡到吃流食了,其中婴儿米粉是最早给婴儿添加的辅助性食品。米粉成品以大米为主要原料,蔬果、肉、蛋、白砂糖等作为辅料,添加Ca、P、Fe等矿物质以及一些宝宝成长发育必需的维生素调配而成。那么冲调婴儿米粉的注意事项有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

冲调婴儿米粉的注意事项

图片来源于华盖

★婴儿米粉怎么冲调

  米粉的冲调方法并不相同。最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。因为有的米粉是加水加米粉之后先搅拌后静置,有的是先静置后搅拌;而又有些米粉是先加米粉后加水。不同的米粉冲调比例也不一样,但是相同的是,太浓的米粉会造成婴儿消化不良,太稀的米粉又会让婴儿经常觉得饿,打乱婴儿的吃饭规律。

★冲调婴儿米粉的注意事项

  1.冲米粉不能用矿泉水。这是因为矿泉水含有不少矿物质,婴儿柔弱的肠胃难以吸收,易引起消化不良。

  2.米粉与奶粉不要混合冲调。两者的冲调方法不一致,浓度以及水温要求都不相同,若是一起饮用的话会增加婴儿的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

★婴儿米粉怎么吃

  婴儿开始吃米粉的时候要注意时间,坚决不能把米粉夹在两次奶的中间,要么是吃奶之前,要么是吃奶之后。由于个别婴儿会对米粉过敏,所以刚开始的时候,不要给婴儿吃的太多。最开始的时候,大概5g左右就够了。用平时的小汤勺来计算,一勺大概为2.5g,一勺两勺的调成糊状给婴儿吃。

  给婴儿吃米粉主要目的并不是是为了给婴儿补充一些营养,而是米粉不同于奶水,米粉可以作为一个中介桥梁,让婴儿学会自己咀嚼,于婴儿日后的成长有益。

冲调婴儿米粉的注意事项

图片来源于华盖

★婴儿米粉食用注意事项

  米粉不可做为婴儿的主食。婴儿正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到婴儿的身体需求。所以1岁以下的婴儿,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。

  如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使婴儿缺乏蛋白质,使婴儿发育较一般婴儿迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响婴儿的免疫力,让婴儿变得容易生病。

  另外需要注意的是,警惕婴儿因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管婴儿体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。

★如何挑选婴儿米粉

  1.选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品,其质量相对而言更有保证。

  2.查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全,婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。

  3.查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。

  4.查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明,比如断奶期补充食物等。

  5.看颜色与气味。呈米白色,大小均匀,香味纯正,散发米粉独有的香味,且无其他异味。

  6.看组织形态和冲调性。松散无结块,冲调后为泥糊状。

  7.分辨米粉类别。根据婴儿的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是婴儿断奶期该食用的米粉。

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