第一口奶，俗称开奶，就是婴儿出生后吃到的第一口奶。从提倡母乳喂养的角度讲，婴儿吃到的第一口奶应该是母亲的初乳。一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，初乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养，并且具有免疫功能，能增强婴儿的体质，所以应让新生儿及时吮吸母乳。

图片来源于华盖

★新生儿的第一口奶:

　　有观点认为，新生儿对第一口奶是有记忆的，他不仅会记住第一口的味道，而且会因此排斥其他口味的奶。如果孩子第一口奶是奶粉的话，很可能会引起其脑部的反射性记忆，导致宝宝喜欢奶粉的口味而排斥母乳。因此医院一般不提倡产妇自带奶粉，就是为了保证婴儿的第一口奶是母乳，从而提高母乳喂养率。

　　关于吃第一口奶的时间，以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶;对早产儿甚至更晚一些。但21世纪初，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。中国产科和儿科学者也持同样的看法。

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★"三早"喂奶：早接触、早吸吮、早开奶:

　　分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后几天的少乳期，使许多母亲丧失了喂养的信心。如何使妈妈们坚持母乳喂养呢?这就需要妈妈们紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。

　　妈妈们需注意：

　　1、产前准备。合理膳食、不偏食，平衡营养以保证孕妇的需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房的发育，为分娩和哺乳做好准备。还有，怀孕期间需进行乳房检查，发现乳头内陷或平坦时及早纠正，可经常按摩，向外牵拉乳头。

　　2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。

　　3、婴儿在出生后最初的4--6个月应完全接受母乳喂养，除有医学指征的婴儿以外。

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★初乳优点:

　　有利母体抗体的形成第一口奶研究发现，初乳营养丰富，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防宝宝感染，是母乳喂养的精华。

　　 强调第一口奶一定要是母乳，因为即使在吃母乳之前吃了少量的奶粉，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。这一前一后可能会影响孩子一生的体质。

　　建立肠道菌群宝宝第一口吸吮母亲的乳头时，可以吞下乳头及其周围皮肤上的大量需氧菌和乳管内的厌氧菌，这对宝宝肠道菌群的建立也是非常有利的。

　　有利母亲健康对于母亲来说，哺乳还能促进母亲子宫收缩，减少产后出血和乳腺癌、卵巢癌的发病率。