宝宝从出生开始的主要食物来源于母乳或者奶粉，但是到了一定的时期，宝宝们是需要添加辅食的，但是不同年龄的版本适合吃怎样的辅食呢?妈妈们又该怎样为宝宝准备辅食呢?别着急，下面起跑线育儿网小编就为大家简单介绍一下吧。

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★宝宝辅食大全

　　4-6月宝宝：米汤

　　原料：硒米200g

　　步骤：

　　1、将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米。

　　2、煮开后再用文火煮成烂粥。

　　3、取上层米汤，用来给宝宝食用。

　　点评：硒米能为宝宝补充人体所需的硒元素，有增强宝宝免疫力和提高宝宝智力的功效。4-6个月宝宝的肠胃比较娇弱，吃米汤不但不容易过敏，还容易消化吸收。

　　6-8月宝宝：猪骨胡萝卜泥

　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

　　步骤：

　　1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

　　2、待汤汁浓厚、胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质。

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　　3、用勺子将胡萝卜碾碎即可食用。

　　点评：猪骨含钙质较多，能促进宝宝骨骼和牙齿的发育;胡萝卜含有丰富胡萝卜素，被吸收后能转化成维生素A，保护宝宝的眼睛，增强免疫功能。

　　8-12月宝宝：虾蓉小馄饨

　　原料：明虾仁，小馄饨皮，小葱，紫菜，麻油少许

　　步骤：

　　1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。

　　2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中。

　　3、将馄钝放入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

　　点评：虾仁的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍，其中钙镁含量也很丰富，能为这一阶段的宝宝提供丰富营养，馄钝美味又容易消化，还能增加宝宝的食欲。

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　　1-3岁宝宝：番茄鸡蛋菠菜面

　　原料：番茄一个，鸡蛋一个，菠菜两棵，亨氏宝宝面少许

　　步骤：

　　1、将宝宝面掰成短截。

　　2、将面条煮至烂熟，然后加入菠菜，搅拌均匀。

　　3、将鸡蛋打入面条中，搅拌均匀。

　　4、煮熟后即可上锅。

　　点评：菠菜富含胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸的极佳来源;番茄含丰富的番茄红素、维生素C，而维生素C有助于铁的吸收;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。