宝宝有时也会闹情绪不吃辅食，此时妈妈要多一点耐心，尽量哄宝宝吃辅食哦。假如宝宝十分抗拒，妈妈可以过一会再尝试让宝宝进食，但不可轻易放弃，否则日后宝宝可能会偏食。那么，7个月宝宝不吃辅食怎么办呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎7个月宝宝不吃辅食怎么办

　　首先，妈妈要有耐心。对于不熟悉的食物，或者不爱食物的味道，宝宝可能会十分抗拒，但只要宝宝慢慢熟悉这种辅食，他们也是会接受的。当宝宝耍性子大哭时，妈妈可以抱起宝宝哄一哄，或者给宝宝玩玩具，找到合适的时机，再尝试喂食。

　　其次，创造愉快的用餐氛围。在喂辅食之前，妈妈可以先逗乐宝宝，让他的心情变舒畅，或者让宝宝玩玩具，此时给宝宝吃辅食，他们或许更乐意接受。

　　然后，先喂辅食后喂奶。如果在喂辅食之前，给宝宝喂奶了，那么他们可能就会没胃口吃辅食了，因为小肚子已经饱了。妈妈不妨在喂奶之前，先给宝宝喂点辅食，宝宝饿着肚子吃辅食，更津津有味。

　　再者，定点喂食。妈妈需要让宝宝形成一个条件反射，到了饭点，准时喂宝宝吃辅食，这样宝宝或许能乖乖进食。当然，妈妈也要看情况，如果宝宝肚子不太舒服，或者有点消化不良的迹象，那么可以延迟喂食时间。

▎7个月宝宝辅食添加注意事项

　　1、循序渐进。虽然7个月宝宝可能已经萌出小乳牙了，但妈妈别急着给他们添加固体食物，要一步一步来，等宝宝适应了单一的谷类和果蔬泥后，可以添加如鱼泥、肝泥等肉泥辅食。

　　2、食物硬度不能太高。虽然宝宝长牙齿了，但过硬的食物可不合适，辅食尽量偏柔软一些，偶而可以给给宝宝点稍微粗糙的辅食。

　　3、出现不适要停止喂食。添加辅食过程中，如果宝宝肠道有不耐受情况出现，需要停止喂养此种辅食，等宝宝肠胃功能恢复后，再重新添加辅食。

　　4、食材搭配要合理。妈妈可以准备一些谷类、蔬菜类、肉类等食材，荤素搭配，宝宝能吸收更多的营养元素，这样对宝宝的健康也有好处。

▎适合七个月宝宝的辅食

　　米粉糊

　　材料：片状米粉。

　　做法：

　　1、取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。

　　2、放置30秒，使米粉充分吸水。

　　3、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。

　　面条

　　材料：宝宝面、排骨汤。

　　步骤：

　　1、取出适量宝宝面，加入加水煮烂。

　　2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。

　　3、捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。