补钙这个问题，很多妈妈在宝宝小的时候就重视，那么一个月的非母乳喂养宝宝该如何补钙呢?一起往下看人工喂养的1个月宝宝如何补钙文章，你会知道答案。

　　人工喂养的1个月宝宝如何补钙

　　人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。

　　1个月宝宝缺钙的症状

　　虽说如果宝宝钙摄入量达到标准，原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的表现时，还是应该及时补充钙剂，因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。

　　婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，可能引起湿疹，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。首先应该考虑是1个月宝宝体内缺钙引起的，要及早补钙。

　　给家长的爱心提示：宝宝出现缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

　　新生儿需要补钙吗?

　　新生儿每日的钙摄入约300mg，对于母乳喂养的宝宝，如果母亲不缺钙，宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低，人工喂养的宝宝就需要及时补钙，出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂，以促进钙吸收。

　　哪些方法可以促进1个月宝宝补钙

　　维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而1个月宝宝维生素D的来源有两种：

　　1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。

　　晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。

　　小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1-2次，每次5-10分钟即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

　　一般出生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒身体的一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽，一般婴儿晒太阳的顺序是：

　　(1)最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。

　　(2)然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

　　(3)除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分。

　　(4)最后可增加晒背部约30分钟。

　　2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

　　看完以上文章的妈妈，是否已经对人工喂养的1个月宝宝如何补钙有所了解，只要人工喂养1个月的宝宝平时的奶量标准，妈妈们是无需在给宝宝额外补钙，因为配方奶粉里已经含有钙了。