自制蔬菜泥做法：大家对于五个月大的宝宝辅食是否了解呢?这个时候的宝宝虽然想吃母乳外的食物，但是还是不能给他们吃一些硬的东西，下面给大家介绍一下五个月大宝宝的食谱，这个时候的宝宝主要以流食以及果泥之类的食物比较好。

　　宝宝5个月营养提示

　　五个月的宝宝的肠胃发育以及初有成型了，他们开始对于母乳之外的食物感兴趣了，这时候也就可以给宝宝吃一下母乳外的食物了。

　　比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

自制蔬菜泥做法

　　5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。

　　这个时候的宝宝的辅食添加大概在一至两勺这样，之后可以逐步的增加，主要就是提供流动性的食物，果汁或者是果泥。

　　1.米粉

　　喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

　　2.水果

　　酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

　　3.蔬菜泥

　　如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

　　一、五个月宝宝辅食做法

　　1、 蛋黄粥

　　蛋黄粥的做法是取两小勺大米，加水泡两小时，在煮五十分钟，加入蛋黄，再煮十分钟即可。

　　2、水果麦片粥

　　把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

　　3、面包粥

　　把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

　　4、牛奶藕粉

　　藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

　　5、蔬菜猪肝泥

　　胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

　　6、香蕉粥

　　香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

　　7、番茄猪肝

　　切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

　　三、推荐食谱高丽菜汁

　　食材

　　高丽菜50克、水0.8杯。

自制蔬菜泥做法

　　做法

　　1、将高丽菜洗干净放到锅内。

　　2、将高丽菜煮熟。

　　3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。

　　4、将高丽菜泥去渣。

　　5、即可用汤匙给宝宝喂食。

　　自制蔬菜泥做法,相信大家看了都有了一定的了解了，生活中缺乏常识是一件非常困难的事情，为了帮助更多网友，我们整理了大量的生活知识。