2、避免碳水化合物

   避免喝碳水化合物之类的清凉饮料等，因为这些都含有太多的糖份或咖啡因，且没有营养，还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不应该让小孩喝。

   3、避免过敏

   有些宝宝天生对某些食物遗传性过敏，所以如果一个家里有人具有对某些食物过敏，宝宝也可能会有。因此，家长应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物，而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物。

   对有过敏体质的宝宝来说，一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶。如果一个婴儿在未满一周岁时，吃牛奶或蛋白质会引起过敏，其他最易引发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼（包括贝壳类）、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力。家长应该在宝宝一岁后才让他吃这些食物，建议家长们最好多与医生或育儿专家们商量有关婴儿过敏与食物之事宜。